睾酮有什么作用,睾丸酮的作用
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一、什么是睾酮素,对身体有什么作用啊
睾酮素主要属于一种动情激素。它负责男性青春期的性发育,同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。睾酮素要控制全身的生理功能而不仅仅局限于下半身。
1、睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙,可增加骨质密度、骨骼的矿物质,预防骨质疏松。
2、睾酮素可以增强整体活力,因睾酮素可增加红细胞数目,从而能提供运输氧气的服务。
3、睾酮素可以有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径,并可改善血糖量,降低血压并增加胰岛素的敏感性。
4、睾酮素可以改善性方面的健康,亦能降低胆固醇与体脂肪,提升肌肉强度。
5、睾酮素可以帮助维持心脏方面的健康,因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白(优良的)胆固醇量。
睾酮由睾丸产生,它存在体内并贯穿着男人一生的各个阶段。
睾酮对于胎儿期、儿童期及青春发育期的阴茎增长至关重要。雄性激素的减低可导致男性性欲下降,甚至阳痿;还可出现精子数减少或无精子,还可以导致男人乳房女性化,胡须减少等。
中年男性睾酮减低不仅仅出现性能力的下降,还会出现情绪和精神状态,主要表现为注意力不集中,精神萎靡,易激动,不善交流,对以往感兴趣的事情不感兴趣,易出汗,失眠等等,属于迟发性性腺功能减退症,也被称为“男性更年期”。
参考资料来源:人民网-滥用睾酮“壮阳”潜在危害大到惊人
二、睾丸酮的作用
很多人都不明白睾丸酮的作用,其实睾丸酮在人体中是扮演着非常重要的角色的,特对别于男性来说更值得关注,那么下面就一起来看看睾丸酮的作用具体有什么吧。
1、睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。
2、睾丸素具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮会影响许多身体系统和功能,包括:血生成、体内钙平衡、骨矿化作用、脂代谢、糖代谢和前列腺增长。它是主要的男性性激素及同化激素。不论是男性或女性,它对健康及有着重要的影响,包括增强性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。据统计,成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睾丸素也是男孩好动、好竞争、敢冒险,渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因,对男孩的生长发育有着至关重要的作用。
1、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
睾酮在胚胎期和婴儿期发展大脑某些区域,从而影响大脑的发育。在青春期,随着性激素浓度的增加,这些大脑结构以及全部行为技能得以正式形成。
对性激素的直接干预的研究表明,雄激素对认知功能具有重要的作用。去势男子,类无睾症男子和老年男子使用睾酮,增加他们觉察闪烁或颤动的能力(这是一种测量注意力和警觉的方法),而且只要给予雄激素治疗,这种改善就可以维持。因而,可以合理地认为,雄激素对人一生,从出生前到成年直至老年的认知能力都起着激活的作用。
2、攻击性行为和对攻击行为的自我评分与内源性睾酮水平非常相关。
关于情绪与雄激素之间的关系不是非常清楚。早期关于去势男子和性腺功能低下男子的报告发现,睾酮治疗使其情绪稳定。睾酮治疗比安慰剂产生更强的攻击性。
睾酮和硫酸脱氢表雄酮(DHEAs,sulfo-dehydroepiandrosterone)与CHD之间的关系的流行病学和临床研究揭示,内源性雄激素在男子体内呈中性,甚至抗粥样硬化作用,而在妇女体内则呈促抗粥样硬化作用。同样地,外源性睾酮和DHEAs对雄性动物的粥样硬化也呈中性或者有益作用,而在雌性动物体内则呈有害作用。
有的研究发现睾酮降低高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,而另一些研究发现睾酮对脂蛋白(a)[Lp(a)]呈有益作用。
除了脂代谢以外,其他一些因素,例如血流量、心脏和血管平滑肌及凝血系统的变化也会从正面或反面影响睾酮对心脏病的作用。
2012年9月,韩国仁荷大学学者在发布报告称,他们对朝鲜李朝王室500年的谱系记录,发现王室男性一般死于50岁左右,而太监的平均寿命却高达70岁。学者认为,究其原因,可能与雄性荷尔蒙有关,睾丸素会提高冠心病发病率,降低男性的免疫功能。
睾酮抑制破骨细胞的骨吸收,还可能刺激成骨细胞形成,尤其是骨膜下皮质骨。睾酮的代谢的产物,尤其是雌激素,可能是雄激素对骨骼作用的主要调节剂。
男性性行为与雄激素有关。当睾丸在青春期开始分泌雄激素的时候,男性性行为开始萌芽并且增强。性腺功能低下男子进行睾酮补充治疗表明,睾酮对性行为的某些方面具有重要作用。
良性前列腺增生(BPH,benignprostatichyperplasia)和前列腺癌是中老年男子的常见病。雄激素对这两种疾病可能具有促进作用,雄激素抑制被用来治疗这两种疾病。但是,在老年人中进行的测量了血浆前列腺特异性抗原,前列腺大小或尿流量等参数的大部分研究已经表明,睾酮治疗并不影响这些参数。
三、睾丸酮对健身有什么作用
甲基-1-睾酮(17-a-甲基-17-b-羟基--雄-1-烯-3-酮)是一种证明比睾酮效果强7到16倍的激素原。
据报道1-睾酮(17-羟基-5-a-雄-1-烯-3-酮;1-TU)比普通睾酮制剂效果强7倍,而甲基-1-睾酮效果比一般的1-睾酮产品效果还要强得多。1-睾酮被甲基化后形成甲基-1-睾酮,主要是为了避免被肝脏所破坏,因此增加了口服吸收率。鉴于此,甲基-1-睾酮可以说是目前最有效的1-睾酮产品了。
2、它有什么作用?有什么科学研究给它提供证据?
甲基-1-睾酮(和1-睾酮)目前还是没有可靠的药物/医学应用实例的物质,由于该激素原只是最近才被偶尔发现的,因此还需要通过正式学术来进行相关的研究。
然而来自健身健美界的应用实例却是存在的,甲基-1-睾酮效果强劲,促进肌肉增长的作用和相当剂量的非法类固醇相似!
过去许多物质都声称有具有相似效果,但结果却令人失望!然而,甲基-1-睾酮的使用者却在两周时间内得到常规10磅的瘦肌肉体重增加的效果,这些增加是在平均基础上的,而且是通过大量数据获得的。
因此,很明显,甲基-1-睾酮是目前最强大的增肌利器!
由于机体可以产生内源性睾酮,因此在年轻(18-30)的时候,机体不会需要外源性的甲基-1-睾酮。然而,随着年龄的增长,体内自然睾酮水平逐渐下降,睾酮水平的下降可导致一系列的情绪异常和性功能紊乱。
面对自然睾酮水平的下降,那些想要恢复他们体内的激素水平的人可能会使用甲基-1-睾酮。虽然我们强烈不推荐自我医治,但这种方法还是非常有效的。
想要增加瘦肌肉体重的健身健美者同样可从甲基-1-睾酮得到益处。虽然给人的体格增加肌肉在机体上不是必需的(但在某种情况下,增加肌肉可能成为一个生存问题),心理需要却是存在的。
年龄小于18岁的青少年应该禁止使用该补剂。
4、服用剂量是多少?有没有什么副作用?
促合成类固醇的典型副作用包括:男性乳房发育、水钠储留、睾丸轴的功能紊乱、胃扩张、男性脱发(MPB)和痤疮。甲基-1-睾酮的使用者都没有这些常见副作用。这在一定程度上归因于甲基-1-睾酮不会转化为雌激素!
服用甲基-1-睾酮的一个常见副作用是嗜睡。攻击性增强也有报道,其它包括血压增高、抑制食欲。但是这些副作用都具有剂量相关性。
在甲基-1-睾酮的一个循环周期中,使用者应该避免酒精、其他刺激剂和抑制剂,因为这些物质可增加对肝脏的额外应激。
目前还没有正式的剂量指南,因此最好严格按照产品说明来服用。以往使用者的经验告诉我们最好的起始剂量为5-10毫克/天,要达到最佳效果需增至20-40毫克/天。循环使用的周期不应超过4周,然后给机体同样的时间来恢复和净化,同时补充肝脏解毒剂,如乳蓟(milk thistle)会有好处,最好结合些抗雌激素补剂,如ErgoPharm的6-OXO。
睾酮有什么作用和睾丸酮的作用的问题交流结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!