眼睑痉挛一般多久能恢复

一、眼睑痉挛是怎么回事

下眼睑痉挛可能是过度的疲劳，用眼太多，熬夜睡眠不足等等这些诱发因素所引起的。建议平时合理的用眼，不要用眼过度，不要长时间的玩手机，规律作息，不要熬夜，经常做热敷，促进血液循环，能够缓解症状。（1）当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。

（2）眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用药物治疗后，症状就会消失。

（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。这就需要到医院检查。

二、眼睑痉挛怎么治疗

建议进行眼部检查寻找眼睑痉挛的原因、除外潜在的神经疾病。尽管多数情况下并未找到原因，此时则会做出良性特发性眼睑痉挛的诊断。

轻的眼睑痉挛常会自行消失，所以不需要治疗。减小压力、增加睡眠时间、少喝咖啡都有助于缓解眼睑抽动。

目前尚无眼睑痉挛的治愈方法，但是有几种可缓解痉挛程度的方法，最常用的便是向眼睑肌肉内注射肉毒杆菌毒素提取物，此类药物会麻痹肌肉，使痉挛减轻。所以药物注射后常常可改善症状，但是往往需要重复注射。

对于较为严重的病人，可能需要行肌切除术，即手术切除眼睑的部分肌肉和神经，此手术可以改善解75％至85％眼睑痉挛患者的症状首先要改善你的焦虑状态，如果解除焦虑状态，知道病因以后还是效果不好，还有痉挛发，再通过一些中医西医治疗，中医治疗，可以扎针灸，西医的治疗可以肉毒素注射，也可以口服一些维生素类的，维生素B1、B12类药物。

眼睑痉挛的治疗方法有很多种，一般的都要，基本的针对病因治疗。

有的眼睑痉挛病因是精神因素，紧张、焦虑、劳累，这样对治疗首先要改善你的焦虑状态，还有失眠，也会引起眼睑痉挛。

如果解除焦虑状态，知道病因以后还是效果不好，还有痉挛发，再通过一些中医西医治疗，比如说中医治疗，可以扎针灸，西医的治疗可以肉毒素注射，也可以口服一些维生素类的，维生素B1、B12类药物，也可以现在有一种开颅的微创手术，也可以治疗这种疾病。

各种治疗方法也针对不同的病因的眼睑痉挛，治疗效果也不一样。有的治疗效果比较快，但是维持时间短，有的治疗办法起效比较慢，但维持时间比较长，具体需要采用哪种方法，则需要由医生根据病情来决定。

三、眼睑痉挛怎么恢复

眼睑痉挛的患者平时可以自己在家进行一些锻炼，具体如下：

1、做面部的微动作，比如双眼紧闭、耸鼻、抬眉、示齿等，进行微锻炼；

2、双手搓热后放在眼部热敷，热敷后用手指轻轻按压眉眶，从眉头向眉尾反复进行；

3、学习眼保健操中的轮刮眼眶，以拇指摁太阳穴部位，然后用食指从眉头向眉尾轮刮。这样可以有效缓解眼睑痉挛的发生。眼睑痉挛的恢复时间是不等，轻症患者通过调整睡眠，辅助一定的营养支持对症治疗，1-2周可以治愈。而重症患者通过1-2周的睡眠调整和休息，还会持续存在甚至加重，要到医院及时就诊。老年特发性的眼肌痉挛，症状持续的时间会更长，2-3个月甚至半年。这种情况也要辅以一定的药物治疗，甚至是手术治疗。还有一种神经性眼睑痉挛，在没有任何药物治疗的情况下，可能长期存在；在药物治疗的情况下，部分患者会持续1-2个月后有所改善。

眼睑痉挛是指眼轮匝肌、眼眶和眶周肌肉的自发痉挛性收缩。它没有下部肌肉的阵挛性抽搐。有些病人可以自我康复，许多顽固的病人需要在正规医院接受治疗。建议你去医院检查，以免引起面瘫或其他疾病，也可以去正规中医医院的针灸科进行针灸治疗。针灸对眼肌痉挛有一定的疗效，眼肌痉挛是一种顽疾，难以治愈。眼睑痉挛/抽搐即为非自主、异常的眨眼或眼睑运动，可数秒便眨眼一次，有时甚至为闭眼。

这种痉挛可能会持续数天至数月长短不定，也可能随机毫无预兆的出现，然后悄悄的恢复而不留蛛丝马迹。虽然不伴疼痛，但是它比较令人讨厌。对于多数人而言，最终眼睑痉挛会自己消失，但是有时会再次出现。

四、眼睑痉挛什么原因引起的

眼睑痉挛就是常言说的眼皮跳，上眼皮会跳，下眼皮会跳，左眼皮也会跳，右眼皮也会跳，当然有一些迷信的说法，什么跳财跳灾的，其实这都没有科学根据的。眼皮跳就是局部的眼轮匝肌的痉挛，不自主的收缩。

原因有很多种，比如精神性的眼轮匝肌痉挛，紧张、劳累、熬夜、焦虑、失眠都可以诱发。有的人可以告诉我有明显的诱因，他一失眠，夜里睡不好觉，第二天眼皮会跳，精神因素这种局部治疗以后，有时候可以吃一些药物及时的治疗。

还有就是神经源性的，大家知道眼皮跳的，眼皮的神经有三叉神经，三叉神经的跳有时是神经源性的，这种跳叫轻度的眼皮跳，重的可以面肌痉挛，整个脸面肌都会痉挛，都会跳，有的口角也跳，这种神经源性的，也是比较常见原因。局部的原因一般很少。因为眼皮跳的来自于一些三叉神经刺激，就是三叉神经不规律的放电，不规律的兴奋，甚至一些肌肉不规律的收缩，叫眼皮跳。