健健美,塑造体型，提升健康的生活艺术
健健美（健身健美）是一种强调肌肉健壮与美的活动，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美不仅是一种职业，通过后天的科学训练和合理的饮食，可以塑造出健美的身体。
健身健美运动包括三大部分：伸展运动、有氧运动和肌肉负荷运动。伸展运动主要发展柔韧性，有氧运动提高心肺功能和有氧耐力，肌肉负荷运动则是健身健美运动的主体，全面发展体格和体能。
此外，健美比赛中也有特定的规定动作，如前展双肱二头肌、前展双背阔肌、侧展胸部等，通过这些动作展示肌肉。
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1. 汕头市新姿烨健身健美有限公司，成立于2009年，提供体育健身操和乒乓球活动设施的服务。
2. 深圳市健健美实业有限公司，成立于1997年，主要从事体育相关业务。
3. 江苏健健美管理咨询有限公司，注册资本50600万人民币，拥有多个行政许可。
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