大豆异黄酮可以长期吃吗(大豆卵磷脂软胶囊和大豆异黄酮有什么区别)
一、大豆异黄酮片和胶囊哪个好
大豆异黄酮片和胶囊哪个好?让我们一起了解一下吧。
1、大豆异黄酮保健品有片剂和胶囊两种形态的,同品牌的产品一般原料、功效作用都差不多,不过片剂的大豆异黄酮更容易分辨品质、更便宜、更容易吸收一些,因此很多人会选大豆异黄酮片。
2、大豆异黄酮片的优势主要体现在三个方面:
(1)、更容易分辨品质
胶囊的作用是保护易氧化的药物,大豆异黄酮稳定性好,不易被氧化。因此,片剂和胶囊剂的效果差别不大。但是,从外部更容易判断片剂的质量,而胶囊是不透明的,不方便区分。
(2)、更便宜
相同品牌和规格的产品,大豆异黄酮片通常比大豆异黄酮软胶囊便宜,在市场上更具优势和竞争力。。
(3)、更容易吸收
大豆异黄酮片进入肠道后会在肠道内直接被消化吸收,而胶囊需要先消化,对于肠胃不好的朋友会增加负担。
拓展:大豆异黄酮片多少钱一瓶
市场上的大豆异黄酮片价格主要受到它的品牌、成分、规格、产地等因素的影响,通常一瓶的价格在八九十元到两百多元的样子,一些国外品牌的产品更贵一些,有的要四五百元。
大家在选购的时候要注意价格方面,不要选太便宜的产品,以免质量得不到保障,一些太贵的产品也要注意是否是冒充国外品牌的。
大豆异黄酮怎么吃
一般根据自己的年龄和实际情况选择适量的大豆异黄酮,然后用温开水服用。
对于片剂的大豆异黄酮,很多人都会咀嚼服用,事实上,它们可以咀嚼或不咀嚼,吸收效果差别不大,吃大豆异黄酮的时候注意控制用量就好了。
大豆异黄酮每天吃多少
根据对女性卵巢功能衰退的阶段不同,需要服用的大豆异黄酮数量也有所不同,应根据个人的感受和身体反应调整剂量,参照FDA的标准,大豆异黄酮的服用量应控制在:
1、无更年期症状人群
30-40岁每天服用35mg,41-50岁每天35-75mg,51-60岁以上每天50-100mg,可经常服用保健身体。
2、有更年期症状人群
30-40岁每天服用50-60mg,41-50岁每天50-75mg,51-60岁以上每天50-100mg,更年期症状消失前应坚持服用2-4个月;症状消失后,应坚持经常服用。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
二、大豆卵磷脂软胶囊和大豆异黄酮有什么区别
一:大豆异黄酮是是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。
大豆卵磷脂是精选北美有机种植的优质大豆,并融入超低温提取技术,原料也是利用安全性高的非转基因大豆,整个生产过程温度低于15℃,保证磷脂的有效成分不被丢失;炼成高纯度的浓缩磷脂;大豆磷脂其中有效活性成分磷脂质含量高达61%。
二:两者作用区另:
大豆异黄酮作用:
▪预防心血管疾病
▪防治妇女骨质疏松
▪大豆异黄酮与糖尿病
▪大豆异黄酮与肾病
大豆卵磷脂作用:
1、延缓衰老
2、血管清道夫、预防心脑血管疾病
3、健脑益智、预防老年性痴呆
4、肝脏的保护神
5、糖尿病人的营养品
6、构成生物膜的主要成分
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
三、大豆异黄酮软胶囊作用
大豆异黄酮软胶囊作用
大豆异黄酮可以说是女性中的一种魅力因子,可以说是天然植物的雌性激素,这种激素不仅能够刺激女性生殖系统的发育,还可以让女性长久保持第二性特征,让女性能够永葆青春。大豆异黄酮是以大豆为主要原料所提取出来的,而且提炼的过程当中也不需要添加化学药剂,长期服用也不会对女性体内产生坏处。大豆异黄酮也是女性保健品中的重要成分,通常保存在软胶囊内,下面就详细说说大豆异黄酮软胶囊的作用吧。
大豆异黄酮软胶囊的作用
1、推迟女性更年期的到来,缓解女性更年期综合征。
大豆异黄酮软胶囊能够促进女性分泌出足量的雌激素和荷尔蒙激素,维持这两种激素在女性体内的稳态,从而达到延缓更年期带来的效果。女性在进入更年期之后,身体中的需要器官都会出现衰退,从而导致免疫力的下降。大豆异黄酮软胶囊能够为女性提供营养成分,极大地缓解更年期带来的多种不适症状。
2、预防骨质酥松,改善骨质酥松所带来的症状。
女性在进入更年期后,骨骼中的无机物含量更增加,骨骼会变得硬而脆,非常容易导致骨折。大豆异黄酮软胶囊能够为人体提供足量的维生素d,促进人体对钙元素的吸收,从而达到预防或者改善骨质酥松的情况。
3、预防乳腺癌
女性体内过量的雌激素容易导致乳腺、子宫等器官的细胞出现癌变,大豆异黄酮软胶囊能够调节女性体内的雌激素,让女性体内的雌激素处于稳态。
4、预防心脑血管疾病
大豆异黄酮软胶囊还有异黄酮,能够降低女性体内的血脂,对于预防心脑血管疾病非常有帮助。
5、预防老年痴呆
女性在进入老年之后,脑细胞会不断地衰老,大豆异黄酮软胶囊能够保护脑细胞,达到预防老年痴呆症的效果。
四、大豆异黄酮维e软胶囊有什么作用
1,更年期女性合理的服用大豆异黄酮维e软胶囊,可以很好的改善情绪烦躁失眠多梦的症状,其中含有人体需要的雌性激素,合理的服用可以延缓人体的衰老,可以推迟更年期的到来,能够很好的缓解更年期综合症,具有比较好的调理身体的功效,可以很好的改善更年期女性的体质。
2,大豆异黄酮维e软胶囊能够延缓人体的衰老,但是应该要注意掌握正确的服用方法,不可盲目的服用,在服药期间应该要做到清淡的饮食习惯,尽量少吃辛辣刺激性的食物,应该要控制脂肪和食盐的摄入量,尤其是更年期的女性应该要少吃脂肪含量较高的食物,服药期间要加强身体保健工作。
3,大豆异黄酮维e软胶囊可以很好的调理女性体内雌激素分泌不足,具有缓解和治疗更年期的作用,女性合理的服用大豆异黄酮维e软胶囊能够延缓人体衰老,同时,还具有比较好的美容护肤的作用,可以很好的改善女性的皮肤,让更年期的女性再现美丽容颜。
TIPS:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。