运动对心血管的好处(心血管疾病有哪些症状)

一、心血管疾病有哪些症状

心绞痛的症状

1、诱因：如体力活动或情绪激动时，寒冷、饱餐、用力大便、吸烟、心动过速等，都可引起心绞痛发作。不典型心绞痛可表现为晚问休息时的胸部不适感。

2、疼痛部位：主要在胸骨体上段或中段之后，可波及心前区，范围如手掌大小，也可小如一拳或大成一片，甚至横贯前胸。不典型心绞痛可表现为胸痛呈点状或线状分布，或者部位多变。疼痛常可放射到咽部、下颌、左肩、左上肢内侧。

3、疼痛性质：为一种钝痛，常为压迫、发闷、紧缩、堵塞、发热等不适感，程度可轻可重，重者可伴出汗、濒死感。针刺样、闪电样锐痛可以是不典型心绞痛的表现。

4、持续时间：疼痛发作由轻到重，再逐渐缓解，全过程一般3〜5分钟，重者可持续10〜15分钟。但不典型心绞痛可表现为持续数秒或长达半天或1〜2天的持续性胸痛或跳痛。可数日或数周发作一次，也可一日内发作数次。

5、缓解方法：一般停止活动或原位站立数分钟可缓解。舌下含化硝酸甘油1〜3分钟可使心绞痛缓解，如5〜10分钟才有效者，不一定是硝酸甘油的作用。重度心绞痛者，硝酸甘油疗效差。硝酸甘油超过有效期（储存半年以上），也不会有确切的疗效。

急性心肌梗死的症状

1、先兆症状：既往有心绞痛发作的人，现在胸痛的性质发生改变、疼痛程度更严重、持续时间更长，并且对硝酸甘油等以往有效的抗心绞痛药物的疗效变差；病人情绪变得异常，有些病人在心绞痛时出现恶心、呕吐、大汗、心动过缓或其他严重心律失常、急性心功能不全、血压明显波动等。

2、突发性难以忍受的胸痛和濒死感：典型表现是突然的或逐渐加重的胸骨后疼痛，持续时间长达半小时以上，休息或含服硝酸甘油不能缓解，伴有出汗、恐惧、濒死感。疼痛的性质可以是深部的压榨性疼痛。病人常有“压迫”、“紧缩”、“沉重”、“烧灼”、“窒息”、“疼痛”及“阻塞”等感觉；有的病人只是感觉胸部不舒服。典型疼痛部位在胸骨后区，可以放射至前胸壁、双肩、臂部、颈部、牙齿、下领、前臂和手指或肩胛区，疼痛可位于上腹部，并伴有烧灼样不适感觉。以前有过心绞痛的病人会觉得现在的胸痛较以往更重。

血压突然下降或休克：病人出现头晕、出汗、四肢发凉，可有烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、尿量减少、神志迟钝、甚至昏厥。

突然或逐渐发生呼吸困难：表现为突然或逐渐发生呼吸困难和端坐呼吸。可在起病最初几天内发生，或在疼痛、休克好转时出现。

伴发症状：部分急性心肌梗死病人在胸痛时伴恶心、呕吐、上腹胀痛等，这种情况多见于下壁心肌梗死，可能与神经反射有关系。

老年人心肌梗死的特点：病人常以低血压为主要表现，有的病人表现为突然发生呼吸困难，其他症状包括眩晕、乏力、全身不适、腹痛、持续性呕吐甚至咳嗽，晕厥也较常见；常在休息或睡眠中发病。

心功能不全的症状

慢性心功能不全：可有三组表现：

①肺循环瘀血症状：表现为劳累后呼吸困难、阵发性夜间呼吸困难、咳嗽、咯血、咯泡沫样痰、端坐呼吸、疲乏无力尿少、苍白、心动过速、血压降低等，病重者可出现休克。

②右心功能不全症状：以身体各个脏器淤血为主，表现为食欲缺乏、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、尿少、夜尿及体重增加等，颈静脉怒张、肝脏肿大和压痛，皮下水肿等。

③全心功能不全：左右心功能不全临床表现同时存在。右心功能不全发生后，左心功能不全的症状反而减轻。

急性心功能不全：急性心功能不全主要表现为突发呼吸困难，呼吸频率加快，每分钟达30〜40次，鼻孔扩张，吸气时肋间隙和锁骨上窝内陷。患者取强迫坐位，极度烦躁恐俱、大汗淋漓、皮肤湿冷、面色灰白，同时频频咳嗽，咯粉红色泡沫样痰。

高血压的症状

高血压一般起病缓慢，早期多无症状，可有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状，有时可有心前区不适，甚至心绞痛。高血压急症患者病情危重，要注意识别和及时就医：

恶性高血压：病人血压明显升高，舒张压>13毫米汞柱，病人可有头痛、疲劳、少尿、心力衰竭、视物模糊、中风、,诚痛、心肌梗死、肾衰竭等表现。

高血压危象：在短期内血压明显升高，可达200毫米汞柱以上，心率明显增快，可大于110次/分：并出现头痛、烦躁、口干、心悸、多汗、恶心、呕吐、尿频、面色苍白或潮红、眩晕、视力模糊、阵发性腹部绞痛等表现；可出现冠心病的表现。

高血压脑病：突然或短期内血压明显升高并出现严重头痛、呕吐、神志改变，轻者仅有烦躁、意识横糊，严重者可发生抽搐、癫痫样发作、昏迷等。

①收缩压和舒张压分离现象：即舒张压正常或轻度升高，而收缩压明显升高，约50%为单纯收缩期高血压。单纯收缩期高血压是心血管疾病死亡的重要危险因素之一。

②合并症多：老年高血压患者合并其他疾病较多，如糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖症等，从而加速了动脉硬化的进程，引起心、脑、肾等重要脏器的并发症。

③并发症多：由于老年高血压患者病史长、血压控制不理想，高血压引起的并发症明显增多，如心绞痛、心肌梗死、脑卒中、肾功能异常等。

中老年人高血压的特点

④假性高血压：表现为用普通袖带式血压计所测血压值明显高于动脉内血压直接测量数值，其原因可能与动脉硬化有关。部分假性高血压常表现为单纯性收缩压升高。

⑤体位性低血压：多见于从蹲位到站立或从站立到蹲位，起床后由卧位到坐位（速度偏快），血压突然下降时可能会出现头晕，甚至摔倒。故建议老年人起床后至少静卧30秒再从床上慢慢坐起，然后釆取双小腿下垂姿态至少静坐30秒再慢慢站立，站立后最好手扶桌椅或其他固定物静立30秒后再活动。

⑥高血压症状不典型：大多数中老年高血压的临床表现与血压值高低不成比例，病人血压很高，有的甚至收缩压大于200毫米汞柱，但自己觉察不到。

⑦血压波动大：老年高血压在一日之内血压波动很大，多数老年高血压患者晨起后血压急剧升高，夜间血压明显下降，这是夜间脑缺血或脑血栓形成的重要原因之一。

⑥脉压差大：脉压越大，动脉硬化程度越重。脉压大是重要的心血管疾病危险因素之一。

⑨对降压药物的治疗反应不均一：由于老年高血压的血压波动大，尤其是晨起后血压波动更大。因此老年高血压患者要经常测量血压，及时就医调整用药。

⑩高血压的知晓率、治疗控制率低：许多老年人是以心脑血管急症入院后才发现高血压病的。因此，老年人到医院看病时，应常规测量血压，以便早期发现高血压、早治疗。

心律失常的症状

每分钟心跳的次数过快、过慢或不整齐，都会产生心慌的感觉。严重的心律失常会因心排血量下降使脑供血不足而产生头晕或晕倒，或因心脏供血不足而产生心绞痛或心肌梗死等。

主动脉夹层的症状

主动脉夹层是主动脉壁的内膜和中层之问发生分离性撕裂，病人表现为突然发生的刀割样、撕裂样疼痛，疼痛常位于前胸、后背、后胛区、向颈、背、腰甚至沿脊柱向般部放射。高血压是发生主动脉夹层的重要诱因。

脑栓塞的症状

大面积的脑栓塞可以使人突然昏迷，小面积脑栓塞可以使人突然偏瘫、失语，以至于造成终身残废而生活不能自理。

阿-斯综合征

晕厥是严重脑供血不足的症状。晕厥表现为晕倒伴短暂的意识丧失。如果反复晕倒还伴有抽搐发作，则称之为阿-斯综合征，晕厥发作应及时到医院检査和治疗。

外周血管病变的症状

外周动脉阻塞性疾病主要表现为肢体疼痛、发凉、苍白，严重者发生肢体坏疽；外周静脉炎主要表现为肢体水肿、疼痛、发紫，浅静脉炎常有触痛、条索状改变，有的合并静脉曲张。

肺栓塞的症状

主要表现为突发性胸痛和呼吸困难，有的病人会发生咯血。若肺栓塞面积在50»以上，还可能引起血压下降、右心功能不全，甚至死亡。

二、心血管疾病包括哪些

问题一：心血管疾病都包括哪些？病情分析：您好，心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。常见病种有高血压、冠心病（心绞痛，心肌梗死）、高血脂等。

问题二：引起心血管疾病的原因有哪些方面 1、饮食上的不健康：现在生活条件好了，人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。此外每天的膳食搭配也不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。摄入过多的食盐对身体也很不好，食盐吃的太多会导致高血压。由此看来，我们在生活中，应该注意饮食的搭配，适当的安排鱼类蛋白或者大豆蛋白以及高纤维食物，少吃盐。

2、没有适当的运动：城市中的上班族很多都是整天坐在办公桌前，缺乏运动导致消化功能不好，使脂肪堆积，体重上升并引起很多心血管疾病。每天坚持适当的运动，会消耗身体中多余的脂肪，促进新陈代谢，使身体更健康。

3、烟酒：有研究证明，吸烟使导致心血管疾病的一个很重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，吸烟的人更容易引发心肌梗塞。过量的饮酒会使人患心律不齐，及时只是饮酒过度，每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁，从而引发心律不齐。为了身体的健康，尽量远离烟酒。

4、压力过大：年轻人的工作压力过大，对身体也是有影响的，总是生活在高压的工作强度下，人的精神高度紧张，机体一直在不停的运转，对心脏和大脑有很大的伤害。所以我们要劳逸结合，在工作之余好好放松，让身体机能得到较好的休息，这样才能更好的运转。

问题三：心脑血管疾病包括哪些？心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主，是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄或闭塞，心肌供血不足造成的。临床上可分为隐匿性冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌纤维化和心性猝死。脑血管病是在脑动脉硬化基础上，脑血管破裂出血或血栓形成，引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的一组疾病，俗称为脑中风，是目前造成人类死亡和致残的主要疾病。冠心病：全称为冠状动脉粥样硬化心脏病，以冠状动脉粥样硬化和心绞痛为主要特征。冠状动脉粥样硬化发展到一定程度，就会导致冠状动脉的管腔严重狭窄，造成心肌缺血、缺氧，从而发生一系列的症状。如胸闷、心区刺痛、心绞痛、心律不齐等，严重时会发生心肌梗塞，造成心力衰竭、猝死、危及生命。冠心病的主要危险因素有高血脂、高血压、吸烟酗酒、糖尿病，缺乏运动、不规律饮食和肥胖。心绞痛：是冠心病的主要症状，是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所引起的症候群。主要表现为胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈烧灼样疼痛，一般疼痛持续15分钟，偶有自行缓解，疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指。心绞痛会加重冠心病的病情，并造成心力衰竭和猝死。心肌梗塞是指冠状动脉的某分枝闭塞、血流中断，造成该分枝所营养的心肌持久缺血、缺氧、是心脏病死亡的首要原因。如果病变范围过大或抢救措施不力，会导致心脏破裂、心力衰竭、猝死等严重后果。抢救及时，经过一段时间治疗和静养，可以得到一定的恢复，但大多数会留下心功能不全、心律不齐等后遗症。心肌梗塞是冠心病的危急症候，通常有心绞痛发作频繁和加重为基础，也有无心绞痛引发心肌梗塞的病例（此种情况最为危险，常因没能防备而造成猝死）。脑梗塞：是因脑血管发生动脉粥样硬化，并使脑血管堵塞，致使脑部供血供氧不足。常见症状有头晕目眩、失眠健忘、肢体麻木、情绪不稳、记忆障碍、严重时会致使脑细胞受损或死亡，导致脑痴呆、脑中风、甚至成为植物人状态。脑梗塞是脑血管疾病的早期症状。脑痴呆：又称痴呆综合症，是慢性精神功能紊乱，以缓慢出现的智能减退为主要特征，多有不同的脑萎缩。早期表现为记忆下降、思维混乱、理解困难、判断力差、计算功能减退，以致失语。随着病情的发展，可出现精神症状，最后生活完全不能自理，成为植物人状态，一般在发病后3～8年常因脑衰竭或并发症而死亡。主要有早老性痴呆、老年性痴呆、动脉硬化性痴呆。现代医学研究表明，脑痴呆主要是由于患者脑部的血液微循环出现障碍，自由基过多并长期作用脑细胞的缘故。在我国，65岁以上老人脑痴呆的患病率高达3．86％，随着老龄化进程的加快，数字将会急剧上升。脑出血：又称脑溢血、出血性脑中风，是一种常见的急性出血性脑血管疾病，主要是由于脑部血管出现动脉粥样硬化，致使脑血管局部官腔变窄、变脆，并且血管堵死，当血流行至此处时，血流所产生的冲力对血管壁产生巨大的压力，最终导致血管破裂，引发脑出血。脑出血的后果常可导致严重的偏瘫等后遗症、植物人，甚至死亡。所以，对脑出血一要以防为主。

问题四：心脑血管疾病主要包括哪些？您，希望我的回答对您有所帮助，心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的总称，也被成为富贵病，老年人是主要患者，很多人患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，心脑血管疾病的发病率很高，死亡率和复发率比比较频繁，所以患者要特别注意控制治疗。平时除了在饮食上需要多注意，多吃些鱼肉或者是富含叶酸的食物，比如菠菜、苹果、豆类、龙须菜、芦笋、洋葱、菠萝、山楂、海带、橄榄油之类的，除了食物预防治疗的同时也可以针对患者所需适当的服用一些常用改善心脑血管的保健品如绿色动力1型益康胶囊或者一些鱼油胶囊等，这样可以达到达到有效的改善老年人的心脑血管系统功能，提高身体活力，延缓衰老。

三、常见的心血管疾病有哪些

-心脏疾病的症状心脏疾病没有单一的特异症状，只是某些症状能提示心脏病存在的可能性，但当几种症状同时出现时，常能得出几乎肯定的诊断。医生首先通过病史和查体进行诊断。然后通过实验室检查来确诊、评估疾病的严重程度以及帮助拟定治疗计划(见第15节)。然而，有时严重的心脏病患者，甚至在疾病晚期也可能没有症状。常规健康体检或因其他疾病而就诊时亦可能不会发现这些无症状的心脏病。心脏疾病症状包括：某种类型的胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等。然而，出现这些症状并非必然存在心脏病。例如：胸痛可能提示心脏病，但也可发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病。.疼痛心肌不能获得足够的血液和氧(称为心肌缺血)以及过多代谢产物堆积都能导致痉挛。常说的心绞痛就是由于心肌不能获得足够的血液供应而产生的一种胸部紧缩感或压榨感。然而，在不同的个体之间，这种疼痛或不适感的类型和程度都有很大的差异。有些患者在心肌缺血时，可能始终没有胸痛发生(称为隐匿性心肌缺血)(见第27节)。如果其他肌肉组织(特别是腓肠肌)不能获得足够的血供，患者常在运动中感到肌肉紧缩感和乏力性疼痛(间歇性跛行)(见第28节)。心包炎(心脏周围囊腔的炎症或损伤)所导致的疼痛常在病人平卧时加重，而在坐位或前倾位时减轻，运动不会使疼痛加重。由于可能存在胸膜炎，故呼吸可能会加重或减轻病人的疼痛。当动脉撕裂或破裂时，病人出现剧烈锐痛，这种疼痛来去匆匆且可能与身体活动无关。有时这种病损可能发生在大动脉，特别是主动脉。主动脉的过度伸展或膨隆部分(动脉瘤)突然出现渗漏，或者内膜轻度撕裂，血液渗漏入主动脉夹层。这些损害可导致突然的严重疼痛。疼痛可发生在颈后、肩胛间区、下背部或腹部。左心室收缩时，位于左心房和左心室之间的一组瓣膜可能会脱向左心房(二尖瓣脱垂)，这种病人有时可出现短暂发作的刺痛，通常这种疼痛位于左乳下，且与体位和活动无关。.气促气促是心力衰竭的常见症状，是液体渗出到肺脏中肺泡间质的结果，称为肺充血或肺水肿，类似于溺水。在心力衰竭的早期，气促只出现在体力活动时。随着心衰的加重，轻微活动时也发生气促，直至静息状态下都出现气促。卧位时液体渗到整个肺脏，而站立位时由于重力作用液体主要分布在双肺底部，故心衰病人卧位时发生气促或加重而站立位时症状减轻。夜间阵发性呼吸困难是病人夜间平卧时发生的气促，站立后可减轻。气促不只见于心脏疾病，罹患肺部疾病、呼吸道肌肉疾病以及影响呼吸过程的神经系统疾病亦可出现气促。任何导致氧供与氧需失衡的疾病或状态，如贫血时血液携氧不足或甲亢时氧耗过度等，皆可致患者气促。.乏力当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。.心悸通常情况下，人们对自己的心跳没有感觉。但在某些情况下，如剧烈活动后，甚至正常人亦会察觉到自己的心跳非常有力、快速或不整齐。通过脉搏触诊或心脏听诊，医生可以证实这些症状。心悸症状是否属于异常，取决于对如下问题的回答：有无诱因、是突然发生或是逐渐发生、心跳频率、是否有心律不齐及其严重程度等。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和倦怠、眩晕等一道出现时常提示有心律失常或其他严重疾病存在。.头晕和晕厥由于心率异常、节律紊乱或泵功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥(见第23节)。这些症状也可由大脑或脊髓疾病引起，甚或没有严重的病因。如长久站立的士兵因腿部肌肉活动减少影响血液回流心脏，可能会出现头晕。强烈的情绪波动或疼痛刺激神经系统也可导致头晕和晕厥。医生必须鉴别心源性晕厥与癫痫，后者由大脑疾病引起

四、心血管疾病常见的症状有哪些

很多人并不了解心血管疾病，可能只是听说过。那么，心血管疾病常见的症状有哪些？我们大家一起去了解一下。

一、心血管疾病常见的症状

心血管疾病常见的症状有：经常会出现胸闷，呼吸困难的症状。常常表现为呼吸困难，夜间阵发性呼吸困难，急性肺水肿等症状。然后，可能还会出现心慌，恶心，呕吐等症状。还会出现气短，头晕，乏力，下肢浮肿等症状。有些人可能还会出现口唇，指甲发紫的情况。其实，心血管疾病是一个很大的范围，它分为很多种疾病。心血管疾病包括高血压，冠心病等疾病。不同类型的疾病症状可能会有所差别。比如说如果是高血压病，就会出现一些头晕，头胀，眼花，耳鸣等症状。所以，如果出现以上的这些不良症状，要尽早去医院做相关的检查。

二、如何预防心血管疾病？

预防心血管疾病，首先，就要将血压，血脂和血糖控制在正常范围内。所以，平时的时候应该要做到低盐，低糖，低脂饮食，清淡饮食，合理膳食。另外，也要养成一个好的生活习惯。尽量做到戒烟限酒，抽烟和喝酒对身体的危害很大。也容易患上三高。烟和酒还对心血管疾病产生不良影响。然后，也要经常运动，久坐不动容易肥胖。肥胖就很容易患上三高，患上三高就很容易患上心血管疾病。所以，经常运动，不要熬夜，保持一个充足的睡眠，避免精神压力过大，焦虑，抑郁等不良情绪。平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果的营养价值很高，而且对人体也有很多的好处。平时也可以适当的去晒一下太阳，晒太阳可以降低血中胆固醇水平。