痔疮手术运动好的快 痔疮手术后做多些什么运动好
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一、痔疮手术后做多些什么运动好
1、术后麻醉消散后，身体情况允许时，可以活动上半身，下半身伤口的疼痛不允许你有太大的活动。切记要轻一点，慢一点，结合自身情况量力而行。
2、术后第二天你就可以下床活动了。这没有什么禁忌的，主要还是幅度小一点，防止伤口缝线破裂。还有重要的是从现在开始就做好肛门的护理，具体说就是便后水洗，坐要悬空透气，养成定期温水熏蒸坐浴的习惯，只有这样，再加上注意饮食，不要便秘，不要辛辣，才会减少恶化，加速术后康复。
3、所以必须准备肛肠康复包。肛肠康复包的无痛透气垫用来悬空透气肛门，促进伤口愈合。手持式卫洗丽用于每次便后冲洗。肛部水疗器，用于中药放到马桶上用坐姿完成熏蒸坐浴，用盆蹲在地上有撕裂伤口的风险。特别提醒肛肠康复包医院有，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议自己住院前提前准备好。
4、对日常生活没有什么大的影响，做好肛门护理就好了。
二、痔疮手术后,怎么才恢复的快
1、刚做过，大概情况交代下，混合痔，不算重，三甲正规医院肛肠科主任专家处看的。本人是询问情况后自主决定手术，就一个道理任何事趁早。
2、手术前管床医生说了很多，总结两点内痔不割，套上等它没血供自己掉，外痔根据形状位置割，伤口简单灼烧止血后开放。普遍来说女生容易复发，但一般不严重，这就要求多复查。痔疮本来就是静脉末端扭曲，我不求根治，因为个人身体不同，既然出问题了说明就是个长久的事。日后控制不需要在手术不就好了。
3、既然如此，术后重点是啥？当然是一不要给伤口负担，二促进愈合。
4、入院一周，据管床医生说，因为国家限定治疗费是9900左右，超过部分，医院需要开始承担部分，所以大多治疗费在一万左右。
5、出院时配药为：马克龙龙珠软膏，医院自配舒肛洗液，太宁栓剂，迈之灵药片。
6、其中洗液最费，我是除了上厕所前泡一下，后再泡一泡外，晚上也泡一次。这个非常有用。不仅舒缓刺痛，也能给心理上带来抚慰，不惧怕上厕所。
7、马应龙用着，效果不快，不过可以舒缓便后的坠胀和红肿。
8、另外，既然上厕所肯定涉及到吃。蔬菜水果我没特别注意，我是注重易消化，别把胃也给连累了。这样容易达到每日一次，不干成型软便，对伤口刺激少点。饮食外我配了鸽子汤，收伤口非常好，其他什么鱼汤我没喝，感觉没用，买了一罐医用营养粉，作为营养补充。十几天来都是达标的，吃饭并不是多啊，均衡啊什么的，毕竟有伤口，能随便塞吗？
9、休息，和泡同等重要，你会发现动的多了后，即使吃的好，用药勤，也很累。
10、睡觉躺的尽量软和点，也不用特别软的大垫子什么的，脊椎会反抗。我是在硬板床铺了一层中等厚棉花胎基础上，在床单上补了一层薄毯。非常舒服。
11、多做缩肛运动，我个人觉得锻炼肌肉有帮助，反正我是上厕所，血越来越少，胀痛，刺痛感降低很多。
12、人的身体既脆弱又强大，很多时候我发现它突然就质的飞跃了。比如在医院时每次都是一点点，不多，到家一天居然在不是很痛的情况下，和以前一样上了个正常的。后面就都正常上了。伤口也是，有几天很影响食欲，走路，睡觉，突然的就没那么疼了。虽然伤口还是没长多少。
13、栓剂在出院后，我坚持塞的，说是可以给伤口镀上一层保护膜，有用我就都采纳了。个人觉得有用，塞的时候在第一次便后，晚上睡前。
14、每人情况不同，我是不严重也有三个小切口，最大两厘米左右。严重的有的病友六个，七个。存在就是存在了，医生会给出真实具体的建议。祝早日康复
三、痔疮术后吃什么好得快
1、痔疮手术后第1天进清淡半流食
如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。
2、痔疮手术后多吃些含粗纤维素多的食物
食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。
3、痔疮手术后每日食用1～3市两蜂蜜
但不可多吃，不然会腹泻；还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。
只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。
温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果会造成大便秘结，影响到痔疮的治疗。
高脂肪、高蛋白食物可以导致痔疮患者出现便秘的现象，从而就会加重痔疮。
难以消化的食物可以导致便秘，使直肠血管曲张，加重痔疮。
饮食中还应该控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。
酒(特别是烈性酒)可导致直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，都是容易刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,这样就会导致排便时出现刺痛和坠胀感,加重痔疮。
8、痔疮不能吃肥甘厚味、炙烤食物
这些食品能对直肠肛门部的黏膜皮肤产生刺激，导致明显的充血，加重痔疮。
凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，混合痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
混合痔疮术后，病人饮食宜清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，不吸烟，不喝酒，不管是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃道功能紊乱。
妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。
具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。
1.保持肛门部清洁卫生，避免伤口感染。
2.遵医嘱按时熏蒸坐浴，确保坐浴时间，保证疗效。
3.术后伤口未完全愈合期间，避免摩擦和压迫伤口。
4.痔疮术后千万不能随意拉扯引流条
保持肛门部清洁卫生，避免伤口感染。
①一般要在术后24小时后方可排便,每次排便后一定要确保肛门部清洁，否则伤口处会很容易因残留的粪便和病菌导致化脓感染或迁延不愈，增加痛苦。
②便后避免用纸擦。用纸擦会给患者带来撕心裂肺的痛楚。而且用卫生纸会擦不干净，褶皱组织处会有大量污渍细菌残留，而且擦的越用力，嵌入肛门褶皱内的大便就越多越深，大便中的细菌就会大量繁殖造成肛门疾病反复发作。
③便后不要用盆装水洗。用盆装水进行清洗，盆中的水是循环使用的，易造成二次感染。因此建议便后用手持式卫洗丽装温水冲洗，不仅可以避免纸擦带来的疼痛感，还可以确保肛门部清洁卫生。
遵医嘱按时熏蒸坐浴，确保坐浴时间，保证疗效。
①坐浴可以改善血液循环，人体在药物熏洗和坐浴过程中，由于药物直接作用于病变部位，药液中的有效成分可透过皮肤或创面的肉芽组织吸收，快速发挥药力，抑制炎症介质的释放，减轻各种原因造成的毛细血管通透性增高，改善微循环，促进新生肉芽组织的生长和伤口愈合。
②坐浴具有温热作用，温热的刺激能降低痛觉神经的兴奋性，减轻炎性水肿，解除局部神经末梢的压力，使肌肉、肌健和韧带等组织松弛，从而减轻创面的疼痛。术后坐浴还能够缓解便秘带来的疼痛，有助于排便。
③如果得了肛肠疾病，一定要进行坐浴，坐浴对于保护肛门的清洁卫生和生理功能以及促进伤口的愈合都是有着非常重要的作用。然而坐浴需要二十分钟，如果用普通盆蹲在地上，大部分患者都无法坚持，导致疗效不佳。
④建议术后坐浴可用肛部水疗器直接置于坐便器之上，患者可用轻松的坐姿熏蒸坐浴，保证坐浴时间，切实按照医嘱完成治疗。
术后伤口未完全愈合期间，避免摩擦和压迫伤口。
①术后患者会出现因肛门疼痛而不敢坐或无法正常坐下的现象，这极大影响了患者的生活质量。坐位的时候应该使用肛门保护垫架空肛门部位，减少摩擦和对水肿的压迫，保持伤口透气，促进伤口愈合。
②一般来讲手术后伤口未完全愈合期间，走路时避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。
4.痔疮术后千万不能随意拉扯引流条
可能出现的管道主要为引流条，目的是将组织间或体腔中积聚的脓、血、液体导引至体外，防止术后感染与影响伤口愈合。千万不要随意拉扯或拔下这些引流条，否则会引起伤口的感染，这一定是你不想遇到的情况
还有可能出现的是结扎线，待痔疮组织坏死后会自行脱落。如果觉得难受，请尽可能地不要去想，忽略它们的存在
术后应该去枕平卧6小时，这期间禁食、禁水。在这之后，如果身体情况允许，可以活动活动上半身，弯弯腿，钩钩脚尖，翻个身。伤口的疼痛不会允许你有太大幅度的运动，记着要轻一点，慢一点，要结合自身的实际身体状况进行活动
术后在床上翻个身都是一种挑战，伤口的疼痛让你根本不想动，但是长时间保持一个姿势又极其不舒服且还有可能形成压疮，因此可以准备一个翻身三角枕，帮助患者。
到了第二天，你就可以试着下床走走了。你可能会遇到一些麻烦，比如因为很疼腿只能叉着走。这时候你还是很虚弱，但和第一天比已经好多了。你会继续带着止痛泵。在下穿走路的时候一定要小心跌倒，最好穿防滑拖鞋。且不用走太久，每次5-10分钟就够了
此外，在内痔结扎线未全部脱落前不宜大量活动，仍应以室内活动或卧床活动为主。特别是在痔术后7～10天内，痔结扎线脱落期间，如便血明显增加，应适当减少活动量，直至结扎线全部脱落后1天为止。内痔结扎线全部脱落后可以增加活动量，逐渐恢复到术前的活动量，以减少术后的恢复时间，及早恢复正常的工作和生活。
第2-3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿，可多吃新鲜果蔬，但不能饱餐，并尽量按时排便
术后7-9天正值切口处线头脱落期，要少吃富含纤维素的食物，像是芹菜、豆芽。要以精、细、软为主，如软米饭、面条、面片、发糕、包子、馄饨、蛋类（非油炸）及豆制品等。忌食生冷、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、牛羊肉等，以免排便次数过多或过硬导致切口继发出血、感染，影响伤口愈合
术后3日尚无便意者，适当增加一些含植物油脂的食物，如芝麻、肉汤等，也可晚上睡前用开水冲服少量黑芝麻油或枇杷蜜，经上述食疗后，一般能排出大便。
若术后出现腹泻，应进食清淡、易消化的食物，注意饮食卫生，禁食生冷。
待痔疮康复后，要开始改变之前不良的饮食习惯。多食粗纤维食物，如麦麸。一般来说，食物加工得越精细，纤维素含量越少。各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素。还要注意忌食辛辣之品及烟酒，保持大便通畅
四、痔疮手术后怎么恢复得快 基本要几天恢复
1、痔疮手术由于部位特殊，暴露较差，容易受到刺激与污染，同时手术创面多
2、是开放的所以恢复起来较慢，短则7-14天，长则完全恢复需要2-3个月。建议
3、准备一套电动肛部促愈包，肛部促愈包医院和网上都有，网上买时，要买医用的
4、不然对伤口不好。医用的肛部促愈垫是白色内芯的，有支撑力，打开有4通气道的
5、电动促愈药浴盆每分钟鼓气更足，可以产生更多的水浪，加强按摩的效果。
文章到此结束，如果本次分享的痔疮手术运动好的快和痔疮手术后做多些什么运动好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！