手腕扭伤怎么好的快,手腕扭伤怎么好?
手腕扭伤怎么好?
。
手腕扭伤是很常见的伤。如果你的手腕出现疼痛、肿胀、活动困难等症状，请采取适当的治疗。那么，手腕扭伤如何快速痊愈呢?下面介绍几种常见的治疗方法。
。
冰敷
。
手腕扭伤经常使用冰敷。在纱布袋里放入冰块，用毛巾包起来，轻轻敷在受伤的手腕上。每次15到20分钟，每天3到4次。冰敷可以减轻手腕的疼痛和肿胀，减轻炎症反应。
。
休息
。
如果你的手腕受伤了，你应该给手腕充分的休息时间。不要过度剧烈地活动或抱东西。在休息的同时，进行适度的按摩和被动活动，促进手腕的血液循环，加快恢复。
。
理疗
。
如果手腕扭伤很严重，就要接受物理治疗。物理疗法包括超声波、热疗法和电疗等多种方法，可以缓解手腕的疼痛和肿胀，促进恢复。但是，物理疗法必须在专业医生的指导下进行，不能盲目进行。
。
中药治疗
。
中药也可以治疗手腕扭伤。可用当归、川芎、熟地黄等具有消炎、镇痛、促进血液循环等功效的中药煎服，外用或内服。中药治疗在中医的指导下进行。
。
不管怎样，手腕扭伤有很多种治疗方法，所以要选择适合自己的治疗方法。另外，给手腕充分的休息时间，不要着急等待恢复。如果手腕扭伤严重，必须去医院接受治疗。
。
标签:手腕扭伤，治疗方法，冰敷，休息，理疗，中药治疗\\\"
。
非特殊说明，本文版权归原作者所有，转载请注明出处