夏天感冒了吃什么好的快(夏季感冒吃什么好的快)
大伙儿好，今天小编来为大家解答夏天感冒了吃什么好的快这个问题，夏季感冒吃什么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、夏天感冒吃什么好
夏季人们贪凉，因此忽冷忽热容易导致感冒的发生。那么夏季感冒吃什么好呢？以下是我精心整理的夏天感冒吃什么好，欢迎阅读与收藏。
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。
生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。
绿茶日常服用还能有效的增强免疫力，令身体越来越年轻，同时对于多种病毒、细菌有着很好的防治作用。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的'香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的作用，能帮助你预防疾病。菜里加入大蒜是个很好的选择，虽然大蒜含有强效的化合物，但是你除了吃富含大蒜的食物外，还需要服用膳食补剂来获得足够的、有益健康的剂量。
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
二、夏天感冒吃什么药好得快
1、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
2、夏季感冒不必吃药，是药三分毒，我们可以通过饮食治疗的方法来应对夏季风热感冒，那么夏季感冒如何食疗，感冒食疗的方法有哪些呢?下面三联我就为大家推荐6款食疗安全有效预防感冒。
3、材料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
4、做法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟，即可饮用。
5、功效：清热解毒，治疗流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感。
6、做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
7、功效：清热解毒，祛暑化溼。可治疗夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
8、材料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。
9、做法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。
10、功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒，适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
11、做法：放锅内加水煎茶，每日服饮两次。
12、功效：桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适合风热感冒。
13、材料：板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克(后下)。
14、做法：煎成50%脓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
15、功效：主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。风热外感忌用
16、做法：淘净放锅内加水煮稀粥，临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用
17、功效：此粥适用于头痛目赤，咽喉疼痛。
18、要区分是风热感冒还是风寒感冒，维C银翘片是治风热感冒的。另外感冒怎么样也要三五七天才会好的，吃药是为了控制症状。除非用激素才好得快。
19、中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
20、一、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
21、症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
22、治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
23、二、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
24、症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
25、治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
26、看你是什么感冒，一般感冒一周左右不吃药也会自己好，
27、不同类型的感冒吃不同类型的药物，比如肠胃感冒吃藿香正气丸
28、咨询下医生确定自己是什么类型的感冒再吃药！
三、夏季感冒吃什么好的快
摘要：夏天感冒俗称“热伤风”，夏天感冒主要是受到湿热风寒的影响，夏天到来，很多人喜欢吃凉的东西，晚上睡觉吹风扇或直吹空调没有盖被子等，就会造成流鼻涕，发热等症状。那么，夏季感冒怎么办？多喝热水，补充一些维生素，增加身体的抵抗力都是不错的方法。但是如果超过十天左右还是不好，就应该及时就医，对症吃药了。一、夏季感冒怎么办
其实含有维生素C的食品有很多，举例来说比如：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。
在你感冒之后，最好要多休息。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。
每个保证喝充足的水，对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
在感冒没胃口的情况下可以喝点酸奶。但是最好少吃不容易被人体消化的乳制品，会增加身体的负担。
什么是流质食物呢？像热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，专家研究发现这种说法也是很有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
布洛芬、扑热息痛或者止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专家说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康。夏季养生应多吃三种菜，不仅清热解毒，还可祛暑湿。
“杀菌”蔬菜主要是指葱蒜类蔬菜，大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等，它们含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒有杀灭和抑制的作用。
夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲，提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌，可清炒，还可做汤，也可与肉、鱼一起做菜，清脆爽口，别有风味。
夏天是暑湿严重的季节，吃太多的肉食会改变你的体质属性，可以适当吃些凉性的蔬菜，凉性蔬菜有利于解暑止渴、清热排毒。但是身体虚弱者应少吃凉性蔬菜，避免寒上加寒。暑湿还会导致过量出汗、毛孔大张，可能造成消化不良等症状。
二、预防热伤风应注意做好以下几点
2、要注意劳逸结合，防止过度劳累。
3、要适当增加一些营养丰富的食物。
如瘦肉、鱼，奶、蛋，动物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。
4、做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇。
如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。
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