钙镁片儿童可以吃吗
大伙儿好，今天小编来为大家解答钙镁片儿童可以吃吗这个问题，钙镁片的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、钙镁片的作用及功能有哪些
摘要：钙镁片是采用高分子合成工艺融合钙质与镁元素的营养健康补充品，钙镁片有什么作用？钙镁片能强健骨骼和牙齿，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。对降低血压有一定程度的作用。钙镁片有什么功能呢？钙镁片具有预防骨质疏散症、调节心调和血液凝结、舒缓神经紧张、缓和失眠症等功能。今天小编就详细为您介绍钙镁片的作用及功能。钙镁片的作用及功能有哪些？
钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。强化神经系统的传导功能。维持肌肉神经的正常兴奋。降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。促进体内多种酶的活动。
构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。
极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜；
喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）；
钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；
老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。
钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱?钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则。
孩童及青少年因成长迅速，对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内一定的储存量。中年人，尤其是停经后的妇女，因荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高；微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用；紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，帮助矿物质被身体吸收；一日三片，可均衡保持血液中的钙含量。
1.含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素；
2.每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁；
3.外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
（1）构成骨骼和牙齿的重要成分；
（7）降低和调节毛细血管及细胞膜的通透性；
（8）参与细胞分泌的作用，促进体内多种酶的活动；
（9）调节人体血液的酸碱度，使ph值在7.4左右（弱碱性）。
镁（氧化镁、硬脂酸镁）108.3毫克/片
2）有助于体内钙的吸收和利用钙：镁=2：1）；
3）防止钙在血液中、软组织中沉淀（镁可以防止结石的产生）；
5）有助于蛋白质、脂类代谢及dna的组成；（dna是遗传物质，又叫脱氧核糖核酸）
3）缺乏易引起生殖性功能障碍；（男性精子成活率低、阳痿；女性性冷漠）
锰是人体的辅酶参与人体多种生化反应。
中国营养学会2002年建议钙每日摄取量。
中国人几乎是全民缺钙，平均每人缺少404毫克，每天应补充800-1000毫克。很多人处于钙饥饿状态。钙镁片价廉物美，因含有紫花苜蓿植物钙成分，吸收特别好，独特的钙与镁2:1配方（镁离子负责运送钙离子，每个镁离子可携带2个钙离子）。
1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。
2.对降低血压有一定程度的作用。
3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。
4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。
6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。
1.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
2.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
3.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。
4.可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。
1、保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症
2、维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结
3、帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症
4、有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病
6、减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
7、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性
1、镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素
帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞。
2、防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化。
3、帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助。
4、可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会。
6、身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质。
7、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。
维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。
有时候钙也不能滥补充，因为有的人不缺钙，不能因为市场上的宣传而误以为中国人都缺钙，钙多了会造成血钙过高的疾病。
人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3，再经过肝和肾的羟化，会和成促进钙吸收的双羟基的维生素D3，这个能促进钙的吸收，还能降低胆固醇。[1]所以，平时应该多注意钙的吸收，而不能大量的补钙。还有，有些女孩子总喜欢打伞，怕晒黑了，其实这都不是正确的，还是要多照射阳光的。健康的美才是最美。
二、青少年钙镁片的作用及功能
相较于其他的补钙产品来看，钙镁片是一种比较理想的补钙产品，能够提高身体对于钙质的吸收率，而且对于骨骼健康很帮助，而镁元素也是人体所必须的微量元素之一，两者可以共同补充，青少年钙镁片可以缓解因补钙引起的便秘，现在很多保健品牌都推出了钙镁片产品。钙镁片的功效还是比较多的，它不仅可以补充青少年所需要的钙质，还可以帮助骨骼生长和稳定神经维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。除了以上的功效之外，适当的补充钙镁片还可以缓解焦虑，改善睡眠质量等。根据相关的数据表明，钙镁片还可以有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶，能够减少身体脏器结石的形成，以及软组织的钙化机会。青少年需要有补钙的意识，日常饮食中需要多吃些含钙量高的食物，像是牛奶，排骨等，食疗是很好的天然补钙方式，若是要采取钙片等补钙方式，事先一定要询问医师，不要擅自服用。虽然补钙很重要，但是还是不能够盲目补钙导致过量，反而会加重了身体负担。
三、钙镁片的作用是什么
1、钙镁片是一种最理想的补钙产品，它不仅有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。
2、镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都采用了钙与镁相结合的方式。
3、钙镁片对于骨骼生长和稳定神经，改善睡眠有很好的作用。
4、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
5、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。
6、可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。
1、极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜。
2、喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）。
3、钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；
4、老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次交流的钙镁片儿童可以吃吗和钙镁片的作用及功能问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！