失眠贴(央视曝光失眠贴)

一、失眠贴真的有用吗

失眠贴不一定有用。

失眠的原因多种多样，失眠贴对于不同的患者可有不同的效果，对于部分患者来说，失眠贴是有效的。市面上失眠贴有很多种，到原理都是都是通过刺激局部的穴位，如神阙、涌泉等，起到安神、助眠的作用。对于偶尔性失眠、精神压力大以及轻度失眠这类患者来说，失眠贴可有一定的帮助。

但对于长期、严重失眠、神经衰弱以及心理疾病的患者来说，失眠贴的作用可能微乎其微。建议此类患者应该前往正规医院寻求专业医生的帮助。

失眠缓解技巧：

1、经常失眠的患者，在睡觉之前不要喝茶，不要喝酒，不要吃得过饱，上床后尽量不要看书看报纸或是玩手机，白天尽量避免午休或者缩短午休时间，睡觉前半小时可以适当的做一些有氧运动，喝一杯温热的牛奶有助于睡眠。

2、失眠严重的患者可以在医生的指导建议下使用咪达唑仑、地西泮、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物，可以起到催眠的效果，更快的进行睡眠状态。

3、每天可按摩太冲穴、涌泉穴、百会穴等穴位，在一定程度上可以起到辅助治疗失眠的作用。

二、失眠贴哪个牌子好

失眠贴哪个牌子好解说如下

哪款失眠贴效果好？失眠贴目前比较多，御恒堂品牌所生产的二十七味失眠贴效果是比较好的，平时有需要的话可以适当的使用。二十七味失眠贴属于一款外用的产品，其中不仅仅含有桂圆以及酸枣仁，同时还包含有五味子以及白芷等等中药材，经过合理的搭配可以缓解精神压力，帮助舒缓神经同时帮助改善睡眠的质量，另外产品当中所含有的都是天然的成分，通常不会对身体产生刺激。

三、失眠贴有用吗

一、失眠贴对失眠管用吗

失眠贴对失眠有一定的效果，失眠贴适用于顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、记忆力减退、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等情况，你可以试试。

现代人的睡眠质量越来越不好，失眠会给人带来各种各样不好的影响。影响到正常的工作和学习，所以很多人都想知道治疗失眠的简单方法，平时能够简单轻松的就解决失眠的问题。其实治疗失眠的简单方法有很多，失眠的出现要及早的了解疾病的病因和表现，主要帮助患者起到最佳治疗疾病的功效。

失眠最好的治疗方法如下：

1、心理放松调节：面对失眠就要从多方面认识自己的失眠原因，进行适当的治疗，远离失眠的发生。很多时候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到这种情况，心理调节是解答长期失眠如何治疗这一问题的首要答案。专家建议有这种失眠症状的患者，平时应保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情，就能在不知不觉中进入梦乡，也可以做催眠设计的放松训练。

2、中医治疗失眠：一些年龄大点的失眠患者通常都会选择使用中医来调节失眠症状，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异。但中医从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能，改善血液循环，营养、修复脑神经，达到标本兼治的目的，彻底缓解失眠。

3、药物治疗失眠：利用药物进行治疗，但是药量一定要根据医生的嘱咐合理运用。用安眠药治疗失眠是一种方法，但是要在医生的指导下用药，要注意药物的计量问题，千万不能服用过量，是很危险的。一般安眠药有依赖性与成瘾性服药的时候一定要慎重。

二、治疗失眠中成药有这些

1、含有牛黄的药物

阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

2、还有黄芪黄连成分的药物

既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁。

三、失眠的原因有多少

1、生活压力太大。

郁闷日子压力的增大，如今而很多刚入职的年轻人不得不愈加卖命，他们由于家庭担负轻、应付、娱乐、加班这些无法的表象变成年轻人的家常便饭，也让睡觉时刻一减再减，一朝一夕变成失眠一族。

2、透支睡觉。

睡觉的时刻应当是有规则可循的，而很多年轻人都是在一夜乃至几夜通宵后在挑选一个时刻长睡一次。虽然是各种缘由致使的黑夜睡觉无规则，所以白日张狂睡觉，以补偿前几天睡觉的缺乏。并且，黑夜作业白日睡觉逐渐成了一种习尚，这些思维都是失眠的根源地点。

3、心思因素。

心思因素致使失眠最常见，很多心思应激，如人际关系抵触或心思内心抵触;日子中发生严重改动(婚姻、生育);作业繁重或作业面对严重改变;俄然发生十分绝望和十分惧怕的事件。有种称“周日失眠”患者，因忧虑第二天需上班作业压力大而呈现预期性焦虑致失眠。有必要批注的是，不管是正面或负面;有影响或俄然失掉应激均会致使失眠。

四、失眠贴可以治失眠吗

失眠是现在很多人常见的问题，不少人会用失眠贴来帮助入睡。失眠贴是一种通过贴在穴位部分进行刺激的药贴，药物会通过毛孔进入体内，从而抑制大脑的兴奋状态。不过失眠问题很多是因为生活不规律，生物钟紊乱导致的，建议先自我调节，不要轻易使用药物，以免产生依赖。

失眠贴可以治失眠吗

失眠贴对于轻度失眠或者短期失眠是有效果的，但是，如果是长期或严重的失眠，失眠贴可能就没什么用了。失眠贴的治疗方法是刺激局部穴位，使舒缓的药物通过穴位或毛孔进入患者体内，从而减轻大脑的兴奋并使大脑处于抑制状态。当身体有失眠症状时，您也可以服用谷维素片来缓解症状，或者通过中药进行调理。

失眠贴贴身体什么部位

失眠贴可以贴在肚脐（神阙）、脚心（涌泉）、耳后等有穴位的地方，建议按照说明书进行使用。注意在使用失眠贴片之前，患者需要检查说明书以避免过敏和其他情况，还需要避免长期依赖药物进行治疗，否则可能引起其他不良副作用。

参考使用方法：失眠时间5年内，每次1-3疗程，每贴1-2天神阙（肚脐）或涌泉（足心）；失眠10年以上者，每次3-5疗程，三贴，每贴1-2天神阙（肚脐）或涌泉（足）、大椎（大椎）、安心（耳垂后0.5-1英寸）。

失眠可以用失眠贴吗

可以用失眠贴。但是若失眠不严重的话，建议不要长期的去依赖药物，否则，对自己本身也会有一定的伤害。可以在平时改善自己原先的一些生活规律，按时上床睡觉，注意早睡早起，不能熬夜，也可以服用酸枣仁，莲子等类食物，它们都具有镇定催眠的效果，对于睡眠有一定的帮助。