打通膻中后的感觉(膻中穴读音)

一、请问如何准确的找到膻中穴的位置谢谢啦

位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。

膻中穴宽胸理气，宁心安神。膻中穴主要用于呼吸系统及血液循环方面的疾病，可以改善胸闷胸郁、心悸、咳嗽、气喘、慢性支气管炎、焦躁。另外胸部胀癌、乳汁分泌不足的用户也可以常按压膻中穴。

膻中穴具有很好的保健功效。如心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解;工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻。

扩展资料：

注意事项：

1、按摩膻中，可以疏肝理气，开胸解郁，使得肝气及全身气机条畅，利于情绪的稳定，对养肝护肝有好处。

2、按摩时用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一侧，以膻中为中心上下按摩12次(一上一下为一次)，每日早晚各2回。

3、不会火功推拿的人，按摩膻中穴或艾灸膻中穴也能取得一定的效果。

参考资料来源：百度百科-膻中穴

二、“膻”这个穴位念什么

膻dàn

1.袒露。

2.胸中：～中（a．中医指胸腔中央，心包所在处；b．针灸穴位名，位于前胸部正中）。

----膻中穴 dàn zhōng（RN17)

别名：

元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。

位置于取穴方法：

膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。取定穴位

时，患者可采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。

膻[shān]

名 N.

王之嫔御，膻恶而不可亲。——《列子·周穆王》

又如：膻腥（荤腥。亦指鱼肉类食物）；膻秽（又臭又脏。谓肮脏丑恶）

有膻味的兽肉 [meat]

膻，肉膻也。诗曰：膻裼暴虎。——《说文》

又如：膻肉（羊肉）；膻食（膻荤。肉类食物）；膻根（羊及羊肉的别称）

通“馨” [aroma]。如：膻芗（膻，通“馨”；芗，通“香”。五谷的香气。因以指祭祀所用的黍稷等谷物）

羊油 [mutton oil]（弃膻在庭际，双鹊来摇尾。——唐·皮日休《喜鹊》）

三、膻中穴读音

膻中穴的读音为 shān zhōng xué

拓展：膻中穴是人体前正中线上的一个穴位，也称为“中极穴”、“天突”，位于胸骨柄与剑突之间。在中医学理论中，膻中穴属于任脉经上的要穴之一。按摩或刺激膻中穴可以缓解心悸、气短、咳嗽等症状，并有助于调节呼吸和消化系统功能。此外，该穴位还被认为具有镇静安神、降低血压等作用。

但是，在进行按摩或刺激时应当谨慎，不宜用力过度或刺破皮肤。如果您有任何身体不适或疾病，请在使用前咨询医生的意见。

按摩膻中穴的方法可以采用轻揉、点压、推拿等方式，具体操作如下：

1.手指并拢，以食指和中指为主，放置于胸骨上方约4个手指宽度处；

2.以适当的力度向内按压，并做圆形旋转动作；

3.持续数分钟后松开手指。

四、膻中穴的操作手法

现代针灸学一般认为可平刺0.3~0.5寸，可灸。韩瑞红等治心痛采用向心前区平刺，进针1.5cm,并用艾条熏灸针柄；向下平刺约2cm治呃逆；沿皮向下平刺到中庭穴处治哮喘；沿皮向右或左侧乳房横刺1~1.6cm,配针期门穴治缺乳。盛生宽治疗高原反应病例38例，共有症状为心慌、胸闷，气短，呼吸困难，还可见头痛、眩晕、恶心、呕吐等高原反应或不适。主穴取气海，膻中。并随症加穴。操作按针灸常规先针膻中穴，恶心呕吐者针尖迎经脉向下平刺，吸气时进针，得气后较大幅度捻转，令针感扩散至脘腹部，呼气时出针，不闭其孔，用泻法；眩晕，呼吸困难，心悸动，心律不齐，脉结代者，针尖顺经脉向上平刺，呼气时进针，行九阳数（拇指向前，食指向后，轻轻捻转9次）使针感扩散至咽部，吸气时拔针，急闭针孔，用补法。再刺气海，得气后行针，针感放散于胸部。5次为1疗程。结果痊愈28例，好转8例，无效2例，有效率为94.7%。另有指针、拔罐、雀啄灸法、穴位埋线、穴位割脂等用法。本穴操作手法很有讲究，历代医家论述不一，《甲乙经》云：“刺入三分，灸五壮”。《铜人》则云：“其穴禁不可针，不幸令人夭折”。《资生经》亦云：“灸七七壮，禁针”。后世医家多依其说。明·汪机《针灸问对》曰：“心为一身之主，至贵不可犯，膻中、鸠尾、巨阙，心之宫城也。……夫针三穴，犯真心，死不可救”。可见，古代医家对该穴一般只灸不针。这主要是因为该穴近于心脏，过去采用的金、银针针体粗大，古人又不熟悉解剖层次，刺激过当，耗散心气，易造成意外伤害之故。