骨质增生十大禁忌(骨质增生的主要原因是什么)

一、骨质增生的根本原因是什么

骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

骨质增生症病因：

1、病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2、组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3、生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

4、生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

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骨质增生日常注意事项：

1、对于此类患者要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

2、骨质增生的患者在恢复期间，一定要做好保暖工作，尽量避免受风，否则对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。

参考资料来源：人民网-骨质增生由两大原因引起有哪些症状呢？

参考资料来源：百度百科-骨质增生症

二、骨质增生是什么原因引起的

1年龄因素

骨质增生常好发于中老年。一般认为随着年龄的增长，软骨骨龄也随之增长，从20岁起逐渐呈现变性变化，失去原有的滑润发亮光泽，大多数人年龄一过中年，软骨容易破裂，皮质骨外露，新骨增生导致骨质增生。

2职业因素

骨质增生的部位、程度与患者的职业、工种有很大关系。由于受职业工种的影响，长期反复地做某—个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生，比如长期伏案的脊柱关节、装卸工人的膝踝关节、驾驶员的肩关节、修理工人的腕关节等都是容易好发骨质增生的部位。

3关节畸形

某些膝部先天畸形的患者（O型腿、X型腿等），)会造成关节面不平，负重不均等缺陷。年久常并发膝部骨质增生；颈椎的某些先天性畸形（隐性椎裂，自发性椎体融合等），改变了颈椎的受力状态，加速颈椎的退行性变，也可出现骨质增生；

后天发生在关节内或关节附近及骨干的疾病，治疗后遗留某种畸形，改变了关节的正常压力状况，某一部位软骨研磨受压过大，日久退行性交而产生骨质增生。

4外伤

外伤是造成骨质增生的重要因素，某些急性创伤一次即可留下祸根，导致以后在受压关节出现骨质增生。当然，创伤需要达到一定的强度，破坏了骨或关节本身的结构才会引起骨质增生。

三、骨质增生是什么原因引起的为什么呢

骨质增生可以与多种因素有关，比如说它随着年龄的增加疾病会越来越重，同时如果过度肥胖，性激素的水平以及骨密度过度的运动等都可以使症状越来越严重。有一部分患者可能和遗传因素有一定的关系，有一些不良习惯，比如说吸烟也可以导致症状加重，创伤，关节的形态的异常也与发病有一定的关系。

骨质增生的缘故：

1.原发骨关节炎是因为年纪提高.长期性疲劳，造成骨关节病退行性变改变.韧带松弛，全身肌肉能量降低，骨关节的可靠性遭受危害，骨关节的周边产生骨质增生，进而造成风湿病。

2.原发性骨关节炎多因骨关节外伤.发育不全等造成关节面高低不平.承受力不均匀而造成该病。

骨质增生症属中医学的"痹证"范围，亦称"骨痹"。中医学觉得该病与创伤.肌肉劳损.淤血阻络.体会寒症湿浊.湿痰内电阻.肝肾亏虚等相关。

骨质增生病理学病理学改变：

1.病理生理学：不规律的软骨危害，在重量地区的软骨下骨硬化.襄肿，边沿骨赘增生，干骺端血液提升及不一样水平的膝盖滑膜炎。

2.病理学：初期软骨表层破裂.软骨体细胞增生.软骨面竖向开裂.结晶体堆积，与此同时存有着软骨修补.骨赘增生;末期发生软骨的完全毁坏，主要表现为软骨硬化.软骨消退及软骨下局灶区股骨坏死。

3.运动生理学：骨关节软骨的可伸展性.抗压能力.抗剪切应力及软骨渗透性减少。软骨水份提升，过多发胀，软骨下骨硬化。

4.生物化学改变：蛋白聚糖的成分(浓度值)降低，其分子大小和集聚度改变，纤维细胞的尺寸.排序及其栽培基质生物大分子的生成和溶解均发现异常改变。

骨质增生造成的缘故:1.头颈创伤2.肌肉劳损与欠佳姿态3.颈椎骨构造发育不全4.风湿寒要素

四、骨质增生的主要原因是什么

骨质增生一种比较常见的骨科疾病，它主要是因为年龄增长骨质出现退行性病变导致，生活中有很多人在患上骨质疏松的时候刚开始会疼痛，随着时间发展疼痛感会消失，所以让他们认为骨质增生是自己会痊愈，不用担心，却不知骨质疏松并不会自己痊愈，因此对于骨质增生要重视。

骨质增生会自己好吗？

骨质增生是中老年人比较常见的现象，在患上骨质增生后会带来疼痛感，在一开始症状不明显是不需要特殊治疗，但随着疾病发展会压迫到神经并且带来慢性疼痛时，就要及时就医。由于骨质增生是长时间受损导致，是一种不可逆的疾病，所以骨质疏松并不会自己痊愈，如果疼痛感持续，需要使用药物或者进行手术治疗。

哪些原因会导致骨质增生？

一、年龄增加

随着年龄增加，关节会有退行性改变而患上骨质增生。

二、没有注意坐姿

长时间坐在电脑前工作或者是保持不良的姿势，都会导致骨质增生出现。

三、关节磨损

有些职业会经常性磨损关节，导致骨质增生发生，如芭蕾舞、演员、铸造工、纺织工等。

四、锻炼过度

虽然运动可以帮助增强抵抗力，但运动过度会让关节过度磨损，诱发这骨质增生。

日常要如何预防骨质增生？

一、注意自己的坐姿

需要长时间坐着工作或者使用电脑的人要注意坐姿，选择可以调节的座椅，并且不要长时间保持一个姿势，在保持一个姿势一段时间后要起身活动放松。

二、补充足够的钙质

身体随着年龄增长，钙会大量下降，容易有骨质增生以及骨质疏松等现象，所以补充足够的钙质可以帮助预防。

三、坚持运动

运动可以促进血液循环并且活络筋骨，但要注意不能过度运动，特别是一些对关节磨损的运动要少做，如爬楼梯、爬山。

四、定期检查

对于身体的关节骨骼要定期做检查，特别是一些从事会对关节磨损职业的人。