尿酸高最怕茶(尿酸高的原因)
一、尿酸正常值是多少
尿酸的正常值是多少
一般来说，男性和女性的范围不同，男性的范围略高于女性且尿酸正常值存在一定的性别差异，并在一定范围内波动。
根据人体生理特点，男性正常尿酸值为149~420umol/L，女性正常尿酸值为85~360umol/L。
超出范围的值属于尿酸过高，可能导致痛风。
对于社会活动较多的老年人，应定期进行体检，以更好地了解体内尿酸的情况，并有效控制尿酸。
尿酸超标多少容易导致痛风
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。
痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
高尿酸血症和痛风被认为是疾病发展过程中的两个不同阶段，两者之间没有严格的界限，也不可能预测高尿酸血症将来是否会演变成痛风。
单纯性高尿酸血症没有临床症状，身体也没有适应性反应。
在做尿酸测试时会发现，这并不意味着组织和器官受到尿酸沉积的影响。如果你在做尿酸测试时发现你的尿酸很高，你应该调整它并采取预防措施来预防痛风。
高尿酸是痛风的前奏，如果血尿酸水平高且持续时间长，患痛风的风险就会大大增加。
提醒：高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等食物。
平时应该多吃一些时令蔬菜或者是新鲜水果，保持适当的运动，加快身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
二、尿酸高的七个征兆
尿酸高的七个征兆
尿酸高的七个征兆，人体在代谢的过程中会产生尿酸,主要是通过尿液来进行排泄,也会通过肾脏来进行代谢,可是有的人排泄出现了问题，就容易导致身体内的尿酸水平偏高，下面是尿酸高的七个征兆。
尿酸高的七个征兆11、关节疼痛
很多人在日常生活中都有关节疼痛的问题，其实很有可能是身体内尿酸水平过高所导致的，因为尿酸水平超过了正常的范围，就会形成大量的尿酸结晶，而这些东西很容易在关节的地方累积，长期下去就会对关节产生严重的伤害，很容易形成刀割一样的疼痛，主要出现在踝关节和膝关节。
2、痛风石
很多人在检查的过程中发现皮下组织出现了石块，这样会引起剧烈的疼痛，主要是尿酸结晶在皮肤下累积所造成的，也有可能会出现在关节内部，很有可能会导致关节变形，影响到了身体的正常功能。
3、无尿症
如果身体内的尿酸水平过高，那么就很有可能会形成尿酸结晶，会在肝脏中不断的进行累积，所以有可能会引起尿酸结石，也有可能会引起排尿量低于正常状态，还有可能会导致尿路梗塞。
4、血压异常
尿酸偏高的朋友可能会出现血压异常，主要因为高尿酸水平的存在会导致血管收缩，出现问题，也有可能会导致血管的舒张功能出现问题，因此就有可能会出现血压偏高或偏低等异常现象。平时期间可选择饮用菊苣根栀子茶来调理降低高尿酸，其主要成分有菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合等，低温破壁，更易吸收
5、身体浮肿
尿酸水平偏高，很有可能会影响到生长的功能，所以身体可能会出现浮肿的现象，有的人会出现双眼浮肿，有的人会出现下肢浮肿，建议到正规的医院检查和处理。
6、畏寒怕冷
尿酸偏高对身体健康所造成的影响是非常大的，有的人可能曾经并没有畏寒怕冷的现象，但是却因为这段时间的饮食等因素而出现了这方面的情况，很有可能是尿酸水平偏高而影响到了肾脏功能所导致的`，其次患者还有可能会出现其他的不适。
7、关节炎
一个人长期出现关节炎的症状，也有的人经常性出现关节炎反复的现象，那么很有可能是尿酸水平偏高所导致的，除了需要针对症状来进行处理以外，也应该要想方设法的降低体内的尿酸水平。
尿酸高的七个征兆2尿酸偏高的人关节处有肿痛的感觉，有些人会认为是身体过度疲劳导致的，但是休息之后，疼痛感并没有减轻，就要考虑是尿酸高的原因。尿酸高的患者身体会发胖，体内血液流动的速度减慢，身体的代谢活动减弱，不能及时吸收食物中的营养成分，大量堆积在体内。患者会有排尿困难的现象，尿液减少，甚至有无尿的症状，少数患者会排出血尿。
患者肾功能出现异常，会引发肾结石，肾脏部位有疼痛感，全身无力，精神状态较差。部分患者关节处有尿酸结石，关节红肿，会引发关节炎，关节不能正常活动，走路困难。尿酸高的人会有痛风的症状，身体局部会发红，要尽早治疗。患者腰部有酸痛的感觉，腰部没有力量，稍微活动就会有疲劳感。
尿酸高的人要及时检查治疗，养成健康的生活习惯，多吃清淡的食物，不要食用刺激性的食物，切忌抽烟喝酒，睡眠要充足，不要过度劳累。
女性尿酸高的征兆，其实早期女性尿酸高症状不明显，急性发作期可出现关节红、肿、热、痛等症状。
1、早期
女性尿酸高早期症状不明显，只有通过相关检查才可发现，并且没有明显的尿酸结石等症状表现。
2、急性发作期
女性尿酸高若是处于急性发作期，如急性痛风发作期，可表现为进食高嘌呤食物或饮酒后出现红、肿、热、剧烈疼痛等症状，还可累及全身多个大小关节；严重时甚至可出现泌尿系统结石、肾功能损害等症状。
尿酸高的七个征兆3高尿酸血症的患者，很多在早期并没有征兆。很多患者可能是在体检的时候，才明确高尿酸血症的诊断。还有些患者是发生痛风性关节炎，明确诊断。痛风性关节炎的发作，可以是在诱因的情况下发生，例如过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等等这些诱因。
关节的受累主要表现的症状，是关节部位的红、肿、热、痛和活动受限。患者发现自己的尿酸偏高的现象之后，千万不能够因为自己的疏忽而病情，应该尽早采取对应的措施进行降低尿酸，一般可以通过每天饮用随低食物来降低尿酸，促进尿酸排出。提醒：多喝随低食物帮助尿酸分解、排出，从而降低尿酸，只要将尿酸值降低控制在正常范围内，痛风就不再复发。
诱发痛风主要的原因就是尿酸高，一些患者可能是本身酶缺陷造成的，而更多的患者是由于平时生活中饮食不当，进食了一些嘌呤含量高的食物而导致尿酸水平增高，因此痛风的患者除了要积极配合好医生的治疗外，常喝随低食物来排酸，饮食上的调理也是非常关键的。
痛风尿酸高的饮食：
1、碳水化物食物：在治疗期间时，痛风尿酸高的患者为了防止病况加重。需要给自个的身体，供应适量的碳水化合物。由于体内尿酸偏高也是致使痛风的缘由，所以，要想方法降尿酸，而酸碱中和恰是降尿酸不错的挑选。所以要挑选给自个的身体灌注一定的碳水化合物。
2、少吃富含嘌呤的食物：如少吃鱼类、螃蟹，秋季正是许多海鲜上市的季节，患者们不要因为贪嘴而忘记了自己的病症。要知道若是很多尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。本来痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的。
3、多吃富含活性酶：调查研究发现痛风患者男女发病份额为20比1，女人痛风发病率低的首要原因是：女人体内雌性激素能促进尿酸分泌，并有缓解关节炎疼痛发生的效果，萝卜、苹果、木瓜、菜花、胡萝卜、菌类食品都可以多吃一些。
三、尿酸多少在正常范围
尿酸的正常值是多少
一般来说，男性和女性的范围不同，男性的范围略高于女性且尿酸正常值存在一定的性别差异，并在一定范围内波动。
根据人体生理特点，男性正常尿酸值为149~420umol/L，女性正常尿酸值为85~360umol/L。
超出范围的值属于尿酸过高，可能导致痛风。
对于社会活动较多的老年人，应定期进行体检，以更好地了解体内尿酸的情况，并有效控制尿酸。
尿酸超标多少容易导致痛风
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。
痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
高尿酸血症和痛风被认为是疾病发展过程中的两个不同阶段，两者之间没有严格的界限，也不可能预测高尿酸血症将来是否会演变成痛风。
单纯性高尿酸血症没有临床症状，身体也没有适应性反应。
在做尿酸测试时会发现，这并不意味着组织和器官受到尿酸沉积的影响。如果你在做尿酸测试时发现你的尿酸很高，你应该调整它并采取预防措施来预防痛风。
高尿酸是痛风的前奏，如果血尿酸水平高且持续时间长，患痛风的风险就会大大增加。
提醒：高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等食物。
平时应该多吃一些时令蔬菜或者是新鲜水果，保持适当的运动，加快身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
四、尿酸高有什么症状
近几年因为发病率的上升，尿酸高逐渐被并列为了四“高”，说到尿酸高，很多人都会想到痛风，痛风的主要原因是因为尿酸高而导致的，但是尿酸高它对人体的危害并不只有如此。大家都知道人体代谢是会产生尿酸物质，基本都是正常的尿酸值，但是因为有些人喜欢高嘌呤的食物或者其他原因，直接导致了人体代谢时产生的尿酸偏高，而尿酸高往往会导致组关节坏死、肾衰竭、动脉硬化和糖尿病等问题。
如果人体尿酸偏高的话，会对我们的肾脏有很大的伤害，长期以往的尿酸高，很容易促使肾肾衰竭的出现。所以尿酸高需要早发现早治疗。那么对于尿酸高的人，有哪些症状可能说明肾衰竭要“来”了呢?
1、腰部背部开始疼痛
因为肾脏位于我们腰部的两侧，所以一旦肾脏出现了问题，就很容易引发腰部的现象。平时如果没有剧烈运动或者其他劳动时，腰部就经常出现无力、疼痛的感觉。对于尿酸高的人来说，如果腰部开始疼痛的话，一般是肾炎的表现。
虽然说肾衰竭的人大多都会引起腰痛，但是这种现象也可能被患者误诊，所以大家在进行治疗过程中要多注意。因为腰部周围神经受到了压迫，腰部和上腹部会出现钝痛，但也可能被患者误认为是肾及输尿管结石。
2、身体出现水肿
肾脏的主要功能就是代谢，在尿酸过高的情况下导致肾脏出现了问题，就会影响肾脏帮助体内排除多余水分的功能。长期以往下去，尿酸高的人尿液，就很容易形成尿酸盐结晶然后堵塞肾小球，然后引起身体水肿的症状。在早期阶段，水肿现象主要出现在脚踝和眼睑的地方，但是在某一段时间内又会消失。如果出现持续性水肿现象，则有可能是病情加重了。
3、尿液出现异常
尿酸高人多关注自己在早上排的第一次的尿液，如果尿液呈现泡沫状且颜色比较深，而且维持了很久，很有可能说明肾脏功能的代谢功能被破坏，也是肾衰竭的前期表现。肾衰竭的早期患者偶尔有血尿的情况，一般情况者下，患者不会有疼痛感或者其他不适反应。血尿的情况有间歇性的特征，可能在发生后消失一段时间，但还是会反复出现很多次。尿酸过高的人，如果排尿时第一次发现了有泡沫状或者血尿的情况，就要引起重视，很有可能是肾衰竭向你发出的信号。
对于尿酸过高的人来说，除了以上三个主要的症状，可能还会有疲倦、乏力、肥胖等其他原因，这些症状都很有可能是暗示着肾衰竭。相对于其他病症来说，比如肝病，肾衰竭的前期症状还是非常明显的，以上三种症状腰痛、水肿和血尿都很容易被发现。特别是尿酸过高的人，有以上三种异常情况，一定要进行常规治疗，但如果发现在治疗后，这些症状并没有消失或者得到改善，就要去检查肾脏方面的问题了。