鹅的做法,多样做法,尽享鹅肉美味与营养”
鹅肉是一种美味且营养丰富的肉类,以下是几种常见的鹅肉做法:
1. 酱烧鹅:将鹅肉切成块状,用酱油、糖、料酒等调料腌制一段时间,然后放入锅中煸炒至鹅肉变色,加入适量的水和调料,用文火炖煮至鹅肉熟烂,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
2. 香酥鹅:将鹅肉切成块状,用盐、胡椒粉、料酒等调料腌制一段时间,然后裹上面粉和鸡蛋液,放入油锅中炸至金黄色即可。
3. 鹅肉炖土豆:将鹅肉切成块状,用盐、胡椒粉、料酒等调料腌制一段时间,然后放入锅中煸炒至鹅肉变色,加入适量的水和土豆块,用文火炖煮至鹅肉和土豆熟烂即可。
4. 鹅肉炖汤:将鹅肉切成块状,用盐、胡椒粉、料酒等调料腌制一段时间,然后放入锅中煸炒至鹅肉变色,加入适量的水和调料,用文火炖煮至鹅肉熟烂,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
以上是一些常见的鹅肉做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。同时,鹅肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康非常有益。亲爱的读者们,今天我要给大家分享一个超级美味又实用的秘密——鹅的做法!是不是听起来就让人垂涎欲滴呢?鹅肉那鲜嫩多汁的口感,简直是美食界的宝藏。接下来,就让我带你走进鹅肉的奇幻世界,一起探索鹅的各种美味做法吧!
一、鹅肉蚌面——鲜美开胃,营养满分
这道鹅肉蚌面,简直是家常菜中的佼佼者。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴。
食材:
- 小白菜30公克
- 蛤蜊5颗
- 熟鹅肉80公克
- 拉面120公克
- 高汤350毫升
- 蛤蜊水3大匙
- 盐1/2茶匙
做法:
1. 将蛤蜊洗净,加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水分备用。
2. 小白菜洗净切段备用;熟鹅肉切块备用。
3. 备一锅滚沸的水,将拉面煮熟捞起,放入面碗中备用。
4. 将高汤煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的小白菜段以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入作法3面碗内。
5. 最后于作法4面碗内加入蛤蜊水和作法2的熟鹅肉块即可。
这道鹅肉蚌面,鲜美开胃,营养丰富,简直是家常菜中的佳品。
二、紫苏炆鹅——香气扑鼻,口感独特
紫苏炆鹅,是一道具有浓郁地方特色的美食。它以紫苏叶为特色,香气扑鼻,口感独特,让人回味无穷。
食材:
- 紫苏叶
- 鹅
- 姜
- 蒜
- 盐
- 酒
- 生抽
- 老抽
- 白糖
做法:
1. 紫苏摘下来洗净待用。
2. 鹅一块洗净,用盐和酒腌好。
3. 先起镬放油将鹅煎到鹅身呈金黄色时铲起。
4. 另起镬放油,放入姜、蒜、紫苏爆香后,放入煎好的鹅略炒后溅酒,加入清水、生抽、老抽、白糖将鹅煮熟后放盐调味后盛起。
5. 稍晾冻之后斩件在碟上铺好,用炆鹅的原汁勾芡淋上鹅面上便成。
这道紫苏炆鹅,香气扑鼻,口感独特,是一道不可多得的美食。
三、鹅黄肉——鲜嫩多汁,美味可口
鹅黄肉,是一道色香味俱佳的美食。它以猪肉、鸡蛋、荸荠等食材为主料,鲜嫩多汁,美味可口。
食材:
- 猪肉250克
- 鸡蛋4个
- 荸荠75克
- 盐3克
- 胡椒粉2克
- 味精1克
- 鸡蛋豆粉35克
- 葱10克
- 姜10克
- 油500克
- 泡辣椒10克
- 酱油15克
- 醋10克
- 糖20克
做法:
1. 荸荠切片备用。
2. 猪肉切成小块,用盐、胡椒粉、味精、鸡蛋豆粉腌制10分钟。
3. 锅中倒入油,油热后放入腌制好的猪肉块,炸至金黄色捞出。
4. 锅中留少许油,放入葱、姜、泡辣椒炒香,加入酱油、醋、糖、荸荠片翻炒均匀。
5. 最后加入炸好的猪肉块,翻炒均匀即可。
这道鹅黄肉,鲜嫩多汁,美味可口,是一道不可错过的美食。
四、甜酸鹅——酸甜开胃,回味无穷
甜酸鹅,是一道酸甜开胃的美食。它以鹅肉为主料,搭配青蒜、姜、果皮等食材,酸甜可口,回味无穷。
食材:
- 鹅
- 青蒜
- 姜
- 果皮
- 八角
- 香叶
- 桂皮
- 糖
- 红糖
- 水
做法:
1. 青蒜洗净卷起来,把蒜拍碎,姜切片,香叶和桂皮八角果皮洗干净,备用。
2. 锅下油烧热把备用的蒜、香叶