阿拉善肉苁蓉,沙漠中的珍稀草本，滋补养生之宝

阿拉善肉苁蓉是一种非常珍稀的野生草本植物，主要生长在中国内蒙古阿拉善地区的巴丹吉林沙漠和腾格里沙漠腹地。这种植物能够在极端干旱少雨、昼夜温差大的环境中存活，被誉为“超旱生植物”之王。

主要特点

1. 生长环境：阿拉善肉苁蓉生长在零下20至零上50度的极端环境中，且数十年不出地面能够存活。

2. 外观：它外型奇特，身披鳞片状“盔甲”，植株高达40100厘米，最重者一株可达10公斤。

3. 营养成分：含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素等，其中阿拉善肉苁蓉甙是延缓衰老最有效的成分。

功效与作用

1. 补肾阳：用于缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状。

2. 益精血：缓解精血亏虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

3. 润肠通便：用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的肠燥便秘等症状。

4. 其他功效：强筋壮骨、补益精血等。

用途

1. 食用：肉苁蓉可以成为餐桌上的佳肴，可以与土豆、肉类等炒菜、作汤，鲜美可口。

2. 药用：具有很高的药用价值，常用于滋补肝肾、润肠通便等。

3. 保健品：用于制作肉苁蓉酒、肉苁蓉膏、肉苁蓉饮料、肉苁蓉茶等。

历史与文化

阿拉善肉苁蓉自古以来就是名贵药材，被誉为“九大仙草”之一，并曾在历史上作为贡品进贡给清廷。它不仅承载着深厚的历史文化底蕴，还对当地牧民的健康长寿起到了重要作用。

选购指南

1. 外观：选择外表有鳞片、颜色呈深褐色或暗黑色、质地坚韧的肉苁蓉。

2. 香气：优质的肉苁蓉闻起来有一种独特的香味，质地饱满、紧实。

阿拉善肉苁蓉因其独特的生长环境和丰富的营养成分，成为了一种珍贵的滋补品和药材，具有多种保健和药用功效。哇塞，你有没有听说过阿拉善肉苁蓉？这可是个隐藏在内蒙古大漠深处的宝贝呢！今天，就让我带你一起揭开它的神秘面纱，看看这个沙漠中的“软黄金”究竟有何魅力。

沙漠中的“软黄金”

想象在广袤无垠的内蒙古大漠中，有一群神奇的植物，它们能在零下20度至零上50度的极端环境中顽强生长，几十年不出地面，这就是阿拉善肉苁蓉。它被誉为“沙漠中的软黄金”，不仅因为它的稀有，更因为它拥有极高的药用价值和营养价值。

独特的生长环境

阿拉善肉苁蓉生长在巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠深处，这些沙漠地区干旱少雨，环境恶劣。但正是这样的环境，赋予了阿拉善肉苁蓉独特的品质。它寄生于沙漠植物梭梭根部，依靠梭梭的养分生长，经过最少3至5年的生长周期，才能长成20至100厘米高的植株。

丰富的营养价值

阿拉善肉苁蓉富含17种氨基酸、多种维生素和微量元素，每百克干样中，总氨基酸含量高达4.8%以上。它含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等，尤其是阿拉善肉苁蓉甙，这是其他植物所没有的成分，对于延缓衰老有着显著效果。

神奇的药用价值

阿拉善肉苁蓉在中医中被认为具有补肾阳、益精血、润肠道等功效。它对于肾阳虚衰、精血不足、阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等都有很好的疗效。现代药理研究发现，阿拉善肉苁蓉还具有提高身体免疫力、抗氧化和延缓衰老、增强体质、保护肝脏、保护心脑血管、润肠排毒等功效。

沙漠中的美食佳肴

阿拉善肉苁蓉不仅药用价值高，还是一道美味的佳肴。新鲜的嫩肉苁蓉，削去鳞状外皮，露出的是白色甜脆的肉质，含有丰富的乳汁，是沙漠地区人们喜爱的食材。在烹饪上，肉苁蓉可与其他食材如土豆、肉类搭配，炒菜或做汤，鲜美可口。

阿拉善肉苁蓉的珍贵性

阿拉善肉苁蓉因其独特的生长环境和药用价值，被誉为“沙漠中的软黄金”。由于阿拉善肉苁蓉无法人工培植，加上成活率低，数量极其稀少，被列为世界濒危保护植物国家二级保护药材。因此，阿拉善肉苁蓉在市场上价格昂贵，成为了一种珍贵的药材和食材。

阿拉善肉苁蓉，这个沙漠中的“软黄金”，以其独特的生长环境、丰富的营养价值和神奇的药用价值，成为了人们争相追捧的宝贝。让我们一起珍惜这个大自然的馈赠，传承和发扬阿拉善肉苁蓉的神奇魅力。