骨质增生能恢复正常吗(骨质增生怎么办)

一、得了骨质增生该怎么办

骨质增生实际上就是岁数大了，老化的一个正常的表现，所以骨质增生本身并不见得会造成人有什么不舒服，如果你没有症状，没有任何的不舒服，骨质增生是不需要治疗的，当然我们可以通过一些办法，来防止骨质增生的出现，或者防止骨质增生的加重，这是有一些办法的，比如说在日常生活中，或者在日常的运动当中，适当的减少关节所承受的负担，然后进行一些合理的功能锻炼，这样是可以延缓，骨质增生的发展的，或者作为年轻人来说，是有一定的所谓预防的作用，但是如果有一些骨质增生的病人，他出现了比较严重的症状，无论是腰、脖子、膝盖或者是其他的部位会疼痛、肿胀，会影响他的日常生活，这个时候可以进行相应的治疗，

常见的药物治疗，如非甾体消炎镇痛药，可缓解局部炎症及疼痛。也可采用中药外敷治疗，醉八虫药酒贴纯中药无毒副作用，按疗程贴敷可修复病灶解决此类问题。

二、腰椎骨质增生怎么治疗

腰椎骨质增生怎么治

腰椎骨质增生是骨科疾病中的一种，这种疾病的患病人群多为中老年人，这种疾病表现出来的症状是比较多的，一般会让患者朋友们感觉到腰酸背痛、僵硬等现象，对于大家的生活和工作有很大的影响，现在很多的朋友们都在询问腰椎骨质增生怎么治才有效果呢

腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

中医<骨质骨.方世医.贴>对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

非手术治疗

目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，最常见的是以下几种：

一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：

（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能

三、按摩与牵引：按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

五、西药治疗。西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。

三、得了骨质增生怎么办

骨质增生，首先需要做到关节保暖。第二，避免可能影响和增加关节负担的运动。推荐患者可以做日常的慢走、慢跑，以平路上的活动为主，做一些有氧的锻炼，一方面增强肌肉力量，同时也不明显增加关节的活动。游泳是对关节炎影响最小的运动，一方面可以增强体魄，还可以减少关节之间的磨损。骨质增生很严重的情况下，需要通过药物进行干预，包括消炎镇痛的药物、营养软骨的药物，一定要坚持服药，因为骨关节炎和骨质症的治疗是一个长时间的过程，炎症治疗需要长期维持。当骨质增生很严重，在药物治疗无效或者日常活动影响很大的情况下，可以考虑手术治疗，包括保膝手术、接骨以及单科手术。通过单科手术，能够将内侧或者外侧坏的增生骨质去除，更换成人工的关节，同时能保留关节的大部分功能，通常有好的临床疗效，但如果骨质增生更为严重，可能要进行膝关节的置换，将坏的关节面和关节软骨去除。

四、膝关节骨质增生怎么办

一、膝关节骨质增生的病因：

1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。

2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。

3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。

二、临床表现：

膝关节骨质增生症的主要特点是关节主动活动时有磨擦音

和疼痛，

上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压通和磨擦感，髌

骨周边或关节

间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化

，可从髌腱旁

摸到肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时

被卡于关节面

间，可产生交锁症状。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动

时明显受限，

经常疼痛，关节边缘变形增粗。最后关节固定于半屈曲状态。

三、膝关节骨质增生的预防与治疗：

早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：

1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。

3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物派络通骨痛贴治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

以下情况可考虑手术治疗：

1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。

2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。

3、合并半月板损害或出现盘状软骨。

4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。