制何首乌的功效与作用,制何首乌:功效与作用，让您健康又美丽!

何首乌是一种常见的中药材，其功效和作用主要有以下几个方面: 1.滋阴补肾:何首乌具有滋阴补肾的作用，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。 2.润肠通便:何首乌含有丰富的食物纤维。促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，对便秘的患者很有帮助。 3.增强免疫力:何首乌含有多种活性成分，能增强