侧弯
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腰椎突出自愈2个方法(腰间盘突出有哪些症状)
2023/11/17 | 医药企业 | by：安心医药 | 浏览：141一、腰间盘突出有什么症状腰椎间盘突出症的病人可因髓核突出的部位、大小、病程长短以及个体差异的不同而表现出各种各样的临床症状。主要的临床表现有：(1)腰部疼痛：大多数腰椎间盘突出症的病人都有这一症状。腰痛可在有明确的扭伤或外伤后出现，也可在无明显诱因的情况下出现。腰痛的范围较广泛，但主要在下腰部及腰骶部，以时轻时重的钝痛为主，急性期可有撕裂样锐痛，平卧时疼痛可
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脊柱侧弯正确睡姿图(脊柱侧凸是什么意思)
2023/11/15 | 医药企业 | by：安心医药 | 浏览：342一、脊柱侧凸是怎么样的脊柱侧凸有“C”形、“S”形两种。“C”形侧凸矫正练习比较简单，“S”形的矫正练习比较复杂，应注意避免由于矫治了一个侧凸而加重了另一个侧凸。可采用节段性侧弯运动，使动作形成的侧凸与原有侧凸部位一致而方向相反，以达到矫正目的。脊柱侧凸多伴有肩带及骨盆带的倾斜，故可采用上、下肢的活动来帮助矫正脊柱侧凸。例如，上举左臂可提高左肩，使胸椎向左凸