左旋肉碱的功效,揭秘脂肪燃烧的秘密武器

左旋肉碱是一种天然存在于人体内的物质，其主要功能是帮助运输脂肪酸进入线粒体，从而促进脂肪的氧化分解，产生能量。以下是一些左旋肉碱的主要功效：1. 减肥：左旋肉碱能够帮助身体更有效地利用脂肪作为能量来源，从而可能有助于减肥。2. 增强运动表现：由于左旋肉碱能够提高脂肪的利用效率，因此可能有助于增强运动表现，特别是在长时间的有氧运动中。3. 心血管健康：左旋肉碱