肥胖的原因,生活方式与遗传因素的双重影响

肥胖的原因有很多，主要包括以下几个方面：1. 遗传因素：遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。如果家族中有肥胖的成员，那么个体患肥胖的风险也会相应增加。2. 饮食习惯：不良的饮食习惯是导致肥胖的主要原因之一。摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，以及过量进食，都会导致能量摄入超过消耗，从而引发肥胖。3. 缺乏运动：现代生活方式中，人们往往缺乏足够的运动。长时间久坐