砭石的功效和作用,传统中医瑰宝，养生保健的多面手

砭石，作为一种古老的中医治疗工具，在中国传统医学中有着悠久的历史。根据中医理论，砭石具有多种功效和作用，主要包括以下几点：1. 疏通经络：砭石可以通过按摩、刮痧等方式，刺激人体经络，促进气血运行，从而疏通经络，缓解因经络不畅引起的各种疼痛和不适。2. 调和气血：砭石能够帮助调和人体的气血，使之达到平衡状态。这对于改善因气血失调引起的各种症状，如头晕、乏力、失