黄瓜籽的功效与作用,天然补钙良方，养生保健的绿色秘宝”

黄瓜籽具有多种功效与作用，以下是一些主要的：1. 促进消化：黄瓜籽含有丰富的纤维，有助于促进消化，缓解便秘问题。2. 抗炎作用：黄瓜籽中的某些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症和疼痛。3. 抗氧化：黄瓜籽富含抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，延缓衰老。4. 降低血糖：黄瓜籽中的某些成分可以帮助降低血糖水平，对糖尿病患者有益。5. 降低胆固醇：黄瓜籽中的纤