莲心茶,传统中草药的神奇功效与饮用指南

莲心茶，顾名思义，是以莲子的心部为主要原料制作而成的茶饮。莲心是莲子中央的绿色部分，含有生物碱等成分，具有独特的药用价值和保健作用。 主要成分莲心茶的主要成分包括： 生物碱：如莲心碱、异莲心碱等，具有镇静、抗心律失常等作用。 黄酮类化合物：如芦丁、槲皮素等，具有抗氧化、抗炎等作用。 矿物质：如钾、镁等，有助于维持电解质平衡和心脏健康。 功效莲心茶的功效包括：