夏天喝什么茶,夏日消暑养生茶饮精选

夏天适合喝一些清凉解暑的茶，以下是一些推荐：1. 绿茶：绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，是夏天消暑的好选择。可以选择龙井、碧螺春等品种。2. 花草茶：花草茶种类繁多，可以根据个人口味选择。如茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，都具有清热解毒、舒缓压力的效果。3. 柠檬薄荷茶：柠檬具有生津止渴、清热解毒的作用，薄荷则能提神醒脑、缓解疲劳。将柠檬片和薄荷叶放入茶壶中