牙石怎么去除,从日常护理到专业治疗”

牙石，又称牙垢，是牙齿表面的一种硬质沉积物，主要由牙菌斑矿化而成，通常在牙齿的颈部和根部形成。牙石不仅影响美观，还可能引发牙周病、牙龈炎等口腔问题。去除牙石通常需要专业的口腔护理，以下是一些常见的去除牙石的方法：1. 超声波洁牙：这是最常见的牙石去除方法，通过超声波的高频振动将牙石从牙齿表面震落。这种方法无痛、高效，适用于大多数牙石情况。2. 手工洁牙：使用