交而不泄的方法,探索久交不泄的身心养生秘诀

交而不泄，是指在进行性行为时，通过特定的技巧和方法，使男性能够在保持性高潮的同时，控制射精的时间。这种方法在中医养生中被称为“房中术”，在西方则被称为“性技巧”或“性控制”。以下是一些常见的方法：1. 呼吸控制法：通过深呼吸和缓慢呼气来控制身体和心理的紧张感，从而延缓射精。2. 停止开始法：在感觉即将射精时，停止性行为，直到兴奋感消退，然后再继续。反复练习，