小球藻的功效与作用,全面营养与保健功效的天然宝库”

小球藻是一种微小的淡水藻类，属于绿藻门。它含有丰富的营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是小球藻的一些主要功效与作用：1. 提高免疫力：小球藻中的多糖和抗氧化剂有助于增强免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力。2. 促进消化：小球藻中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。3. 抗氧化：小球藻含有丰富的抗氧化剂，如叶绿素和胡萝卜素，有助