例假提前,揭秘提前来潮的五大原因及应对策略”

月经提前，也被称为月经不调，是指月经周期短于21天。月经周期是指从上一次月经开始到下一次月经开始的时间。月经提前可能是由多种因素引起的，包括： 压力和焦虑: 精神压力和焦虑会影响激素水平，导致月经提前。 体重变化: 体重增加或减轻过快都会影响月经周期。 过度运动: 过度运动会导致体内脂肪含量下降，从而影响激素水平。 避孕药: 服用避孕药可能会导致月经周期发生