锌硒片,全面解析其功效、适用人群及正确使用方法”

锌硒片是一种营养补充剂，主要含有锌和硒两种微量元素，对人体有多种益处。以下是锌硒片的主要功效和副作用： 功效1. 增强免疫力：锌和硒都是免疫系统必需的微量元素，锌可以促进免疫细胞的生长和活性，硒具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护免疫细胞免受损伤。2. 促进生长发育：锌对于儿童和青少年的生长发育至关重要，参与蛋白质合成、细胞分裂和骨骼生长等过程。硒也对