谷维素副作用太大,了解潜在风险，安全用药指南”

谷维素（Oryzanol）是一种从米糠油中提取的混合物，主要包含植物固醇、维生素E和植物酸等成分。它通常被用作营养补充剂，以帮助改善神经功能，缓解压力和焦虑等。谷维素也可能产生一些副作用，尤其是当使用不当或过量时。以下是一些可能的副作用：1. 消化系统问题：如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。2. 神经系统问题：如头痛、头晕、失眠、疲劳等。3. 皮肤问题：如皮疹、瘙