肥胖的原因,生活方式与遗传因素的双重影响

肥胖是指体内脂肪积累过多，导致体重超出正常范围。肥胖的原因多种多样，主要包括以下几个方面：1. 遗传因素：遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。研究表明，肥胖具有一定的家族聚集性，如果家族中有肥胖者，那么个体患肥胖的风险也会增加。2. 饮食因素：饮食因素是肥胖的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，而膳食纤维、蛋白质等营养素的摄入不足，容易导致能