郑多燕减肥前后,蜕变之路，健康瘦身秘诀大公开

郑多燕，1966年出生，是韩国著名的健身教练和减肥明星。她的减肥经历非常励志，并因此成为许多人的榜样。在生完小孩后，郑多燕的体重从原来的48公斤一路飙升至70多公斤。体重的增加使她变得臃肿，甚至遭到了丈夫的嫌弃。于是，郑多燕下定决心开始减肥，最终成功将体重控制在49公斤。她的减肥过程主要依靠控制饮食和自创的减肥运动，坚持了三个月时间。郑多燕减肥前后的对比非常