为什么女性更容易缺钙,女性易缺钙的深层原因解析

女性更容易缺钙的原因主要有以下几点：1. 生理因素：女性在月经、怀孕和哺乳期间，身体需要更多的钙来支持正常的生理功能。特别是在怀孕期间，胎儿需要从母体获取大量的钙来构建骨骼和牙齿。而在哺乳期间，母亲通过乳汁向婴儿提供钙质，这也会增加母亲对钙的需求。2. 饮食因素：一些女性的饮食习惯可能导致钙摄入不足。例如，素食者或那些不喜欢奶制品的人可能会摄入较少的钙。此外