橄榄油的副作用,橄榄油副作用解析与使用注意事项

橄榄油是一种常见的食用油，主要由橄榄果实榨取而成，具有丰富的营养成分和健康益处。过量摄入橄榄油或对橄榄油过敏的人可能会出现一些副作用。以下是橄榄油可能引起的一些副作用：1. 消化问题：虽然橄榄油有助于促进消化，但过量摄入可能会导致消化不良、胃痛、腹泻等消化系统问题。2. 过敏反应：极少数人可能对橄榄油过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。如果出现过敏