三种人不能吃沙棘,这三种人群需谨慎食用

沙棘是一种营养丰富、具有多种保健功能的植物。并非所有人都适合食用沙棘。以下是三种人群，他们通常不建议食用沙棘：1. 过敏体质者：有些人可能对沙棘中的某些成分过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。因此，过敏体质者在食用沙棘前应先进行过敏测试，以确保安全。2. 肾脏疾病患者：沙棘中含有一定量的草酸，而草酸在体内代谢后可能会形成草酸钙，加重肾脏