凉油
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白菜怎么做好吃,解锁家常美味，尽享健康营养
2025/05/02 | 医药招商 | by：安心医药 | 浏览：65白菜是一种非常常见且受欢迎的蔬菜，有很多种烹饪方法可以使它变得美味。以下是一些简单的做法：1. 炒白菜： 将白菜洗净切片，大蒜切末备用。 热锅凉油，先下大蒜末炒香。 加入白菜片，快速翻炒至白菜变软。 根据口味加入适量的盐、酱油、鸡精等调味料，继续翻炒几下即可出锅。2. 白菜炖豆腐： 白菜洗净切块，豆腐切块备用。 热锅凉油，
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炒青菜,炒青菜的烹饪艺术与营养秘诀
2025/04/19 | 其他资讯 | by：安心医药 | 浏览：68炒青菜是一道简单又美味的家常菜，主要食材是新鲜的青菜。以下是一个基本的炒青菜做法：1. 准备材料：选择新鲜的青菜，如小白菜、油麦菜、菠菜等。清洗干净的青菜，控干水分。2. 准备调料：适量的大蒜、生姜、盐、鸡精、生抽、食用油。3. 热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油热后加入切好的大蒜和生姜，翻炒出香味。4. 加入青菜：将清洗干净的青菜放入锅中，快速翻炒，让青