气功
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双指探洞,揭秘神秘洞穴的奇幻之旅
2025/04/07 | 其他资讯 | by：安心医药 | 浏览：94双指探洞是一种古老的气功锻炼方法，主要用于改善人体气血运行，增强身体活力。这种方法通过使用两个手指在身体上特定穴位进行按压和探查，以达到疏通经络、调节气血的目的。具体操作方法如下：1. 准备姿势：全身放松，自然站立，双脚与肩同宽，双手自然下垂。2. 选择穴位：根据个人需要选择合适的穴位，如足三里、合谷、曲池等。3. 双指探洞：用两个手指（如食指和中指）在选定
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气功的最高境界(气功总共有多少种)
2023/11/10 | 医疗百科 | by：安心医药 | 浏览：820一、气功的分类有哪些气功的分类有哪些气功的分类有哪些，相信大家对于气功都有一定的了解，其实气功作为我国特有的一种技术，基本分两大类，一类以静为主，另一类以动为主，为了帮助大家更加了解气功，接下来为大家详细介绍气功的分类有哪些。气功的分类有哪些1 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站