刚入睡感觉巨大的东西在身体里,身体里巨大感的成因与应对策略

你可能在经历一种叫做“睡眠幻觉”或“睡眠麻痹”的现象。这是一种在睡眠过程中发生的短暂感觉，通常在刚入睡或刚醒来时发生。你可能会感到有东西压在你的身上，或者听到奇怪的声音。这种感觉通常是暂时的，并且无害的。如果你经常经历这种情况，并且感到不适，建议你咨询医生或睡眠专家，他们可以提供更多的帮助和建议。亲爱的读者们，你是否也有过这样的经历：刚一躺下，还没来得及放松