乳清蛋白乳铁蛋白粉：乳清蛋白与乳铁蛋白粉的保健奥秘

乳清蛋白和乳铁蛋白是两种不同的蛋白质，它们在成分、结构和功能上都有显著的区别。以下是它们的详细介绍： 乳清蛋白1. 来源：乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，是牛奶中的一种重要成分。2. 特点： 营养价值高：乳清蛋白被认为是优质蛋白质，含有丰富的必需氨基酸，且比例合理，易于人体吸收。 易消化吸收：乳清蛋白具有较高的生物价和蛋白质功效比，能够高效利