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伤风吃什么食物好的快1. 姜汤姜汤是一种非常受欢迎的食物，尤其是在感冒和发烧的时候。姜汤可以帮助促进血液循环，提高身体的免疫力。姜汤中含有丰富的姜醇，具有抗病毒和抗炎症的作用，可以缓解发热、喉咙痛等症状。姜汤还有助于促进消化，帮助身体更快地排出毒素。2. 鸡汤鸡汤被誉为“液体的抗生素”，是一种非常营养丰富的食物。鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮